Nedavno sam gledao ruke i ruke i shvatio bezbroj crvenih mrlja koje sam navikao vidjeti (nuspojava obuke štene) tamo je od veljače i ožujka. Nisu tako ljuta kao što su nekad bili, ali i dalje izgleda kao da imam nekakav osip.
Za usporedbu, pogledao sam oznake muževa štenaca i šaka – ili bolje, pokušao sam.
Njegov je potpuno ozdravio.
Morala sam se pitati je li to još jedan simptom fibromijalgije. Ne mogu naći mnogo istraživačkog materijala (što me nije iznenadilo), ali na mnogim forumima imam pitanja o tome, s dovoljno "ja previše" odgovora kako bi slučajno vjerojatno. Nisam puno vidio zbog usporenog iscjeljenja kod ljudi s sindromom umora od kroničnoga umora, ali ne bi bilo šok da otkrijemo da je uobičajeno iu tom sandučiću.
Pa zašto bismo polako iscjeljivali? Kada razmišljate o nekoj našoj temeljnoj fiziologiji, ima smisla. Istraživači znaju da imamo nekoliko abnormalnosti koje se odnose na kožu: mi smo skloni pretjeranom rastu tkiva, kao što su pokreti kože, adhezije i masni tumori koji se zovu lipomi; mnogi od nas lako modrice i ožiljak. Očito je da nešto u našim stanicama ne pomaže. U nastajanju istraživanja sve više sugerira da imamo mitohondrijsku disfunkciju. Mitochondria su sitni dijelovi naših stanica koje proizvode energiju u obliku adenozin trifosfata (ATP).
Naši mitohondri izgleda da su prilično loši na svom poslu, što znači da nemamo dovoljno energije za osnovne stanične funkcije. Mitochondrial disfunkcija može igrati ulogu u mnogim našim simptomima – uključujući i iscjeljivanje – i neki istraživači čak vjeruju da je u središtu naših bolesti. Onda opet, mnogi liječnici ne slažu, i to ostaje područje kontroverze.
Budući da bih se stvarno voljela riješiti štancova na mojim očima prije nego što je moj pas na gerijatrijskoj hrani, učinio sam neko istraživanje o iscjeljivanju i otkrio da je bitna aminokiselina lizina može pomoći. Počeo sam ga uzimati prije tjedan dana, a moje crvene mrlje su se više očistile u tom tjednu nego u protekla dva mjeseca. Također sam naučio nešto drugo zanimljivo o lizinu – to može pomoći zaustaviti gubitak kose, što je još jedan od naših simptoma! Ovo je iz Verywell.com stručnjaka za štitnjače Mary Shomon: "U jednoj studiji, dr. Hugh Rushton, profesor na Sveučilištu Portsmouth, također je utvrdio da 90 posto žena s prorednom kosom ima manjkavo željezo i aminokiselinski lizin. najteža aminokiselina dobiva dovoljno putem prehrane.Lizin pomaže u transportu željeza, što je najvažniji element u tijelu i bitan za mnoge metaboličke procese.Kada je razina lizina i željeza niska, tijelo vjerojatno prebacuje neke folikule dlake na povećati razinu drugdje. "
Je li to ono što se događa u nama? Ne možemo sa sigurnošću reći, ali to nam daje nešto za pokušaj. Perad i riba imaju najviše lizina, a također možete dobiti dodatke L-lizinom. Evo sjajnog pregleda sa Medicinskog centra Sveučilišta Maryland: Lizin.
Mary Shomon je gubitak kose Članak
Što trebate znati o početnoj dozi za fibromijalgije i sindrom kroničnog umora
Doplate za specifične simptome
- Fotografija © Steven Puetzer / Getty Images
