1 Što biste trebali držati u vašem kabinetu medicine s fibromijalgijom i ME / CFS
Vjerojatno ste davno davali lijekove preko OTC lijekova, barem kada ste u pitanju za upravljanje glavnim simptomima fibromialgije (FMS) i sindroma kroničnog umora (CFS ili ME / CFS). Međutim, kada se radi o nekim od naših drugih simptoma, OTC meds možda bi mogao pomoći.
Sljedeći lijekovi nisu testirani na ove bolesti, ali poznato je da liječe određene simptome u općoj populaciji. Kao i kod bilo kojeg tretmana, možda ili ne mora biti najbolji način za vas. Provjerite jeste li provjerili sa svojim liječnikom i ljekarnikom o interakcijama lijekova! Samo zato što ga možete kupiti u trgovini ne znači da je uvijek siguran.
Sada, ovdje je pogled na nekoliko simptoma koji bi mogli imati koristi od OTC lijekova.
2 # 1 – Benadryl za alergije
Puno nas s FMS i ME / CFS ima alergije, a alergijske reakcije mogu pogoršati naše simptome. Neki liječnici vjeruju da smo skloniji alergijama na hranu i alergijama koje se mijenjaju tijekom vremena.
Benadryl (difenhidramin) je dobar lijek koji ima pri ruci u slučaju ozbiljne alergijske reakcije. Za tešku reakciju, pogotovo ako imate poteškoća s disanjem, odmah potražite medicinsku pomoć.
U mjesecima prije nego što mi je dijagnosticiran moj FMS, imao sam stvarno neobičan napad ekstremnih alergija koje je moj reumatolog kasnije rekao bio je vjerojatno dio početka FMS-a. Otišao sam na ER dva puta u anafilaksiji i tijekom prvog putovanja, prva stvar koju su mi dali bio je Benadryl. Počeo sam to nositi u svojoj torbici nakon toga i odmah sam ga uzeo kad se dogodio drugi napad. Bila sam zahvalna što sam imala, jer je trebalo više od sat vremena da se liječi u ER. Difenhidramin je također aktivni sastojak nekih OTC pomagala za spavanje, tako da može pomoći i kod nesanice. Međutim, njezin sedativni učinak može ga tijekom dana učiniti manje od idealnog.
Ako ste već na redovitim lijekovima alergije, svakako pitajte svog liječnika / ljekarnika o tome što vam je sigurno da poduzmete ako imate ozbiljnu reakciju na nešto.
3 # 2 – Bonine ili Dramamine za vrtoglavicu
Vrtoglavica (vrtoglavica) je još jedan uobičajeni simptom FMS-a i ME / CFS-a, a to je ono što stvarno može biti debilitating. Lijekovi protiv bolesti pokreta kao što su Bonine (meclizine) i Dramamine (dimenhydrinate) mogu pomoći u kontroli vrtoglavice i održavanju funkcionalnosti.
Vertigo je osjećaj da se svijet vrti oko vas. Razlikuje se od svjetlosti koja uzrokuje da se osjećate kao da se onesvijestite ili da stojite.
(Ako često dobijete svjetlo na stajanju, to može biti posljedica privremenog slabog protoka krvi u mozgu. Možda biste trebali zatražiti od svog liječnika o ortostatskoj netoleranciji koja je uobičajena kod nas.)
Ovi lijekovi također su antihistaminici, pa provjerite sa svojim liječnikom ljekarnika prije nego što ih kombinirate s drugim alergijskim lijekovima.
4 # 3 – slane nosnice za zagušenja
Uz alergije, non-alergijski rinitis je čest uzrok nazalnih zagušenja. Ta zagušenja mogu dovesti do sinusnih glavobolja, bolova lica i spavanja – sve što može pogoršati vaše simptome.
Uobičajeno korištenje slane nosne šupljine može vam pomoći da očistite sinuse. Za vrijeme kada salina nije dovoljna, preporučujemo vam da razgovarate sa svojim liječnikom o nazalnom spreju na recept kao što su Nasarel (flunisolid) ili Flonase (flutikazon).
Također pogledajte:
Alergije protiv ne-alergije rinitis u FMS i ME / CFS 5 # 4 – Anti-svrbež kreme za sprječavanje grebanja
Svrab može biti posebno neugodno simptom FMS i ME / CFS. Ponekad, vaša koža može svrbiti bez ikakvog razloga, a kada je vaša koža suha ili nadražena, vjerojatno ćete osjetiti jači svrbež nego netko drugi.
Svrab nije samo dosadan, ali može biti dodatni prekid spavanja. Također, snažna ogrebotina može izazvati reakcije na bol kod osoba s FMS-om. Ne mogu računati koliko puta sam odsutno izgrebano svrab na osjetljivom području, samo da ga požalim nekoliko trenutaka kasnije dok bol boluje.
Anti-svrbežne kreme ili sprejevi koji sadrže difenhidramin (lijek u Benadrylu) mogu spriječiti svrbež uzrokovan ugrijanim greškom, alergijama ili drugim iritacijama kože.
Za svrbežu uzrokovanu suhom kožom, pokušajte s losionom bez mirisa. Za neobjašnjenu svrbež, možete naći olakšanje od hladnog obloge ili nježno trljanje.
6 # 5 – Lijekovi protiv proljeva
Proljev i nadutost i nelagoda koji dolaze s njim uobičajeni su kod ljudi s FMS i ME / CFS zbog povezanosti simptoma razdražljivog crijevnog sindroma (IBS).
Lijekovi protiv proljeva, kao što je imodium (loperamid), mogu vam pomoći kontrolirati ovaj simptom s nekoliko nuspojava. Ako i dalje imate proljev nakon uzimanja Imodium, ili ako redovito uzimate Imodium, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom. Možda ćete morati pogledati koje prehrambene i životne promjene možete napraviti kako biste upravljali IBS simptomima.
Proljev vam također može dehidrirati, stoga pazite da dobijete dovoljno tekućine.
