Čak 20 milijuna Amerikanaca ima neki oblik bolesti štitnjače od kojih je 60 posto nedijagnosticirano. Žene su posebno pogođene, s gotovo pet puta više slučajeva u odnosu na muškarce. Sve u svemu, žene imaju gotovo jedan do osam šansi za dobivanje poremećaja štitnjače tijekom svog životnog vijeka.
Rano otkrivanje je ključ za uspješno liječenje bilo kojeg problema sa štitnjačom koju možete naići. Kako bi vam pomogli s tim, možete napraviti samoprovjer poznat jednostavno kao "ček i vrat".
Izvođenje ovog kućnog pregleda može vam pomoći da pronađete grudice ili proširenja koja bi mogla ukazati na bilo koji broj stanja štitnjače od nodula i gušenja do raka štitnjače.
1Stand ispred vašeg zrcala
Nalazite ispred zrcala tako da možete vidjeti svoj vrat bez opstrukcije. Skinite bilo koji šal, kravate, nakit ili hlačicu. Alternativno, možete koristiti ruku zrcalo, usredotočujući se na donji prednji dio vrata.
2Sporavajte vrat natrag
Ispružite vrat natrag, pokazujući bradom prema stropu. Što se tiče onoga što tražite, štitnjača je mali organ leptira koji se nalazi na donjoj prednjoj strani vrata, smješten odmah iznad kosture kostiju (ključna kuglasta) i ispod grkljana (glasovna kutija).
3Izvod vode za vodu
Kada se vrat vratio natrag, uzmite vodu i gutajte. Ova akcija će pomaknuti grkljan prema naprijed i pomoći u otkrivanju nepravilnosti na štitnjaču.
4Zatražite uvećanja kao što progutaš
Kao što progutaš, potražite bilo kakva proširenja, grudice ili izbočine. Zavarujte štitnjaču s Adamovom jabukom, a potonji je proširenje grkljana koji se sastoji od hrskavice štitnjače. Štitnjače leže ispod grkljana i Adamove jabuke.
Ako niste sigurni, ponovno ponovite postupak, gutanjem drugog zalogaja vode. Ono što tražite su statičke ili kružne bumps.
Nodule štitnjače obično su okrugle i pomaknite se s žlijezdom kada progutate. Možda ćete ga osjećati kako valja ispod vrhova prsta ili je vidi kada se progutaš. Gutanje (oticanje) može se naći na jednoj strani štitnjače i povremeno na obje.
5 Osjetite područje za udarce i proširenje
Osjetite područje oko štitnjače kako biste vidjeli možete li otkriti bilo kakve proširenje, udarce ili izbočine. Prečesto kada ljudi počnu osjećati štitnjaču, prsti nisu ni blizu žlijezde.
Razlikovati štitnjače i ostale strukture vrata:
- Klizite prstom u sredinu vašeg vrata Prva tvrda struktura koju ćete pogoditi je hrskavica štitnjače koja vodi do Adamove jabuke.
- Dok nastavljate pomicati prst prema dolje, sljedeći ćete susresti još jedan dio hrskavice zvane cricoid prsten koji okružuje traheju (dušnik).
- Dvije znamenke ispod ovog su prostirka štitnjače (tkivo koje povezuje dva režnja). Na svaku stranu ove su vaše štitnjače.
6Pogledajte svog liječnika ako pronađete bilo kakve abnormalnosti
Ako nađete grudice ili izbočine bilo koje vrste, pogledajte svog liječnika. Možda imate povećanu štitnjaču ili štitnjače koji zahtijevaju daljnju procjenu.
Testovi mogu uključivati ultrazvuk, testove hormona na krv ili skeniranje kompjutorizirane tomografije (CT).
