Riječ invalidnost se obično koristi kao hvarsko značenje za tjelesno ili mentalno stanje koje može ograničiti pokretljivost osobe, osjetila ili sposobnost uključivanja u određene aktivnosti. Iako pojam invaliditet također nosi važne zakonske implikacije, fokus ove rasprave je manje medicinski ili politički kao što je društven. Iako su na mnoge načine Sjedinjene Države učinile velike napore kako bi osigurale prava kao što su jednaki pristup zdravstvenoj skrbi, zapošljavanju, stambenom zbrinjavanju i obrazovanju onima koji žive s invaliditetom, još uvijek imamo svoje izazove, osobito s prožima stigmom i percepcijom invaliditeta.
Kulturna percepcija invalidnosti
Invaliditet se i dalje susreće s trajnim izazovom da se percipirate kao "drugačiji" ili, u najgorem slučaju, inferiorni od vršnjaka sposobnih za rad. Ove negativne percepcije i stigme napadaju gotovo svaki aspekt naših kulturnih vrijednosti iz cijenjenih osobina koje povezujemo s izvedbom tradicionalne muževnosti i ženstvenosti prema uvjerenjima o onome što je lijepo.
U mnogim kulturama, osobe s invaliditetom često se misle da su bolesne, slabe i krhke. S onim općeprihvatnim percepcijama invaliditeta dolaze i štetni pojmovi. Osobe s invaliditetom ne smiju se smatrati muške ili ženske; oni se ne smiju smatrati seksualno privlačnim ili lijepim; oni se mogu smatrati predmetima, a ne sredstvima. Ovi jedinstveni i gotovo nevidljivi društveni izazovi s kojima se suočavaju osobe s invaliditetom imaju izrazito negativan utjecaj na samopouzdanje, samopoštovanje i sliku tijela.
Slika tijela i invalidnosti
Više i više istraživanja potvrdilo je jedinstvene izazove s kojima se suočavaju osobe s invaliditetom u odnosu na samopoštovanje i sliku tijela. Na najširu razinu, studije su pokazale da osobito tjelesni invaliditet negativno utječe na psihološko iskustvo ljudi, stavove i osjećaje o vlastitim tijelima.
Iako se iskustvo razlikuje od individualnih do pojedinačnih, uobičajeni uzorci koji pripadaju određenim demografskim vrstama poput spola postoje.
Maskulinost, ženstvenost i invalidnost
Zapažene vrijednosti muškosti i ženstvenosti još uvijek nose teške kulturne težine iu današnjem promjenjivom i raznovrsnom svijetu, što predstavlja posebne izazove za osobe s invaliditetom. U kulturi u kojoj je tradicionalna muževnost povezana s osobinama poput dominacije, snage i nezavisnosti, muškarci s tjelesnim invaliditetom mogu biti teško prilagoditi se plijesni. S druge strane, žene s invaliditetom ne smiju stati u usku definiciju idealnog ženskog tijela ili onoga što se smatra lijepim.
Iako nesukladnost s tim manjkavim idejama zasigurno nije izazov ograničen na osobe s invaliditetom, mjera u kojoj mnogi ljudi s invaliditetom internaliziraju negativnu sliku tijela koja proizlazi iz njega predstavlja pravi psihički i emocionalni problem koji se ne govori dovoljno ljudi.
Povezanost prihvaćanja tijela i promjena stavova
Kao što je slučaj kod ljudi sposobnih osoba, svi ljudi s invaliditetom ne pate od brige o tijelu. Možda je jednako važno prepoznati da osobe s invaliditetom nisu samo žrtve nedostataka našeg društva.
U stvari, mnogi se aktivno bore protiv stigme i negativne percepcije i izvana u svijetu i interno unutar sebe.
Danas se stavovi mijenjaju, ali polako. S više medijskog pokrivanja i izloženosti invalidnosti kroz pokrivanje ozlijeđenih vojnika ili televizijskih emisija koje rade kako bi točno prikazivale invaliditet, Amerikanci svih pozadina imali su više prilika za borbu s njihovom percepcijom invaliditeta. Često, izloženost, izravna ili neizravna, može biti dovoljna za početak razrješavanja štetnih ideja koje mogu nositi o osobama s invaliditetom. Ova ekspozicija nadamo se da će dovesti do sve više mogućnosti da se te nade i njihovi korijeni u našoj kulturi osporavaju.
Kada su ti pojmovi izazvani, svatko – uključujući i osobe s invaliditetom i bez njih – dobiva alate za prihvaćanje svojih tijela i ostvarivanje viši i zdravije samopoštovanje.
Imate moć promijeniti svoje iskustvo
Nije neuobičajeno za osobu koja je onesposobljena zbog iskustva depresije ili osjećaja neprimjerenosti. Nije, međutim, zdravo, patiti od tih osjećaja svih vremena.
Depresija može utjecati na vaš san, dijete, posao, odnose i cjelokupno zdravlje. To može utjecati na vašu kvalitetu života. Ako smatrate da trošite previše vremena brinući se za svoje tijelo, možda je vrijeme za razmotriti tražeći pomoć. Iako pitanja poput slike tijela i psihološke dobrobiti nisu uglavnom fokus ili prioritet u našem zdravstvenom sustavu, oni bi trebali biti.
Pomoć se može tražiti kroz mnoge kanale, kao što je povjeravanje u pouzdanom prijatelju ili članu obitelji, razgovor s liječnikom ili pozivanje lokalnog savjetovališta. Ne morate patiti u tišini. Govoreći gore i tražeći pomoć, ne samo da prvenstveno odredite dobrobit, već vam pomaže rasvijetliti nedovoljno zabilježeno pitanje koje zaslužuje razmatranje.
