1Memory Tip # 1- Keyword Mnemonics
Zainteresirani ste za sve učinkovitije i učinkovitije u učenju i podsjećanju na informacije? Bez obzira jeste li u osnovnoj školi, poslijediplomskoj školi ili svakodnevnom životu, pomoću tih mnemoničkih (izraženih ni-mahn-ik) strategija – zamislite ih kao vrlo učinkovite savjete za pamćenje – mogu olakšati pamćenje činjenica i mogu biti primijenjen na gotovo bilo koji predmet.
Memorija Savjet # 1: Metoda Ključne riječi
Studiranje drugog (ili trećeg ili četvrtog) jezika? Višestruke istraživačke studije pokazale su da upotreba ključne riječi mnemoničke metode poboljšava učenje i opoziv, posebice u području stranog jezika.
Evo kako funkcionira način ključne riječi. Najprije odaberete ključnu riječ koja vam na neki način razmišlja o stranoj riječi. Zatim zamislite da je ključna riječ povezana sa značenjem riječi koju pokušavate naučiti.
Na primjer, ako pokušavate naučiti španjolsku riječ za mačku, koja je gato, najprije mislite na vrata, a zatim zamislite mačku koja sjedi na vrhu vrata. Iako "a" zvuk u gato je kratak i "a" zvuk u vrata je duga, početci su slični. Stoga vizualizacija i pridruživanje trebaju potaknuti opoziv pravilne riječi.
- Kompletan vodič za upotrebu metode ključne riječi za naučenje
2Memorija Savjet # 2 – Chunking kao mnemonička strategija
Podaci o presijecima su mnemonička strategija koja djeluje organiziranjem informacija u lakše naučene skupine, fraze, riječi ili brojeve. Na primjer, pamćenje sljedećeg broja: 47895328463 će vjerojatno uzeti poštenu količinu napora. Međutim, ako je tako zapečeno: 4789 532 8463, postaje lakše zapamtiti.
Zanimljivo je da je slaganje jedna od nekoliko mnemoničkih strategija koja je proučavana kod osoba s blagom Alzheimerovom bolešću. Rezultati ovih studija zaključili su da bi komarizacija mogla pomoći u poboljšanju verbalne radne memorije u ranoj fazi demencije.
- Kako je radna memorija oštećena Alzheimerovom bolesti?
3Memory Tip # 3 – Glazbeni Mnemonici
Jedan od načina da uspješno šifrirate informacije u vaš mozak jest korištenje glazbe. Poznati primjer je pjesma "A-B-C", ali ne postoji kraj onoga što možete naučiti kada je postavljen na glazbu. Možete naučiti zemlje Afrike, znanstveni ciklusi, stihovi sjećanja, matematičke jednadžbe i još mnogo toga.
Ako pretražujete na mreži, vidjet ćete da postoje neke pjesme već stvorene posebno za pomoć u podučavanju određenih informacija, a za druge, morat ćete napraviti svoj vlastiti. I ne, ne morate biti u mogućnosti nositi melodiju ili napisati glazbu ispravno za ovu mnemoničku metodu za rad.
Glazba je također učinkovit alat za ljude s blagim kognitivnim oštećenjem i Alzheimerovom bolešću. Ne samo da se riječi pjesama mogu pamtiti iz djetinjstva, čak i kada je druga jezična sposobnost skoro nestala, ali mogu učinkovitije naučiti nove informacije ako se poučavaju glazbom.
- Korištenje glazbe u Alzheimerovoj bolesti
- Više od gubitka memorije: 10 znakova upozorenja Alzheimerove
4Memory tip # 4 – pismo i riječ mnemoničke strategije
Akronimi i akrostici su obično najpoznatiji tip mnemoničkih strategija.
Kratice koriste jednostavnu formulu slova koja predstavlja svaku riječ ili frazu koja treba zapamtiti.
Na primjer, razmislite o NBA, koja se zalaže za National Basketball Association.
Ili, ako pokušavate zapamtiti četiri različite vrste demencije, možete upotrijebiti ovaj akronim: FLAV, koji bi predstavljao frontotemporno, Lewyovo tijelo, Alzheimerovu bolest i vaskularnu bolest. Napominjemo da sam naručio popis na takav način da lakše formira "riječ" koju ne biste učinili ako je naručen popis koji trebate zapamtiti.
Akrostika koristi isti koncept kao akronim, osim što umjesto formiranja nove "riječi" generira rečenicu koja vam pomaže da zapamtite informacije.
Često korišteni akrostični u klasi matematike je: Molim oprostite moju dragu tetu Sally. Ova akrostatska memorija predstavlja redoslijed operacija u algebru i označava zagrade, eksponente, multiplicaciju, podjelu, dodavanje i oduzimanje.
- 11 vrsta hrane koje smanjuju vaš rizik od demencije
5Memory tip # 5 – Rhymes kao mnemoničke strategije
"Hey diddle diddle. Mačka i violina …" Možete li završiti ostatak ove dječje pjesmice?
Sposobnost pamćenja dječjih pjesmica često je djelomično posljedica ponavljanja, a dijelom i rimima. Rima riječi mogu se koristiti kao mnemonički kako bi nam pomogli u učenju i podsjećanju na informacije.
Ponekad možete preurediti riječi ili zamijeniti drugu riječ s istim značenjem kako bi ih se sakrili.
Upoznajte pravilo pravopisa: "i" prije "e", osim nakon "c", ili u zvonjavanju "ay" kao u "susjedu" ili "vagati". Ova se fraza drži u našim sjećanjima, jer smo to čuli više puta, ali i zbog remi u njemu.
- 6 Brzi savjeti za učenje i podsjećanje na informacije
6Pomoglasnica 6 – povezivanje kao metoda mnemona
Jedna mnemonička strategija koja pomaže šifriranju novih informacija jest povezati ga s nečim drugim koje ste već upoznati ili znati. To mu daje značenje i olakšava pamćenje. Ova se metoda može primijeniti na gotovo bilo koji predmet ili vrstu informacija.
Na primjer, zamislite da ste upravo upoznati s nekim po imenu Jeffery. Umjesto da mentalno zamišljaš svoje ime, obratite pažnju i razmišljajte o tome kako to možete zapamtiti. Možda zamijetite da je Jeffery vrlo energičan, pa možete zamisliti da se skakanje oko njegova posla i povezati Jeffrey s skakanjem. Sljedeći put kad ga vidite. mislite, "Tu je ‘Jumping Jeffery’ i možete pozdraviti ime po imenu." (Nemojte zaboraviti napustiti riječ "skakanje" s njegovim imenom kad ga pozdravljate.)
- 8 savjeta za sjećanje na imena ljudi
7Memory Tip # 7 Metoda Loci Mnemoničke strategije
Metoda loci (izgovara nisko uzdah) je vjerojatno najraniji identificirani mnemonički u povijesti. Prvo je pripisano Simonidesu Ceosu, grčkom pjesniku, 477. pr. Kr. To je također jedna od najčešće istraženih mnemonika, pokazujući snažan uspjeh na širokom spektru akademskih predmeta i životnih situacija.
Kako to radi? U metodi loci, učenik vizualizira sobu ili poznati put kroz zgradu i mentalno povezuje činjenice ili informacije s određenim mjestima ili objektima na putu. Da bi podsjetio na ono što je naučio, ponovno vizualizira kako prolazi kroz tu sobu ili na tom putu, a svako zaustavljanje na putu pokreće još jedan podatak. Ova metoda se također naziva metoda putovanja, stvarajući "palaču memorije" ili strategiju mentalnog hoda. Istraživanja u rasponu od medicinskih studenata koji uče o dijabetesu na koledžima sjećanja na popise trgovina pokazuju značajna poboljšanja kada se koristi metoda lokusa.
Kako Elaborativna proba poboljšava memoriju i opoziva
- 8Memory tip # 8- Peg metode Mnemonici
Metoda peg je posebno korisna mnemonička za prisjećanje sekvencijalnih informacija. Ako prvi zahtijeva da zapamti sljedeći popis pomoći da naručite činjenice:
jedan = kolač
- dva = cipela
- tri = stablo
- četiri = vrata
- pet = košnica
- šest = štapovi
- sedam = raj
- osam = vrata
- devet = vina
- ten = hen
- Nakon što ste zapamtili ovaj popis, pogledajte nove informacije koje pokušavate naučiti. Zatim spojite prvu riječ na "kolač", drugu riječ "cipelu", treću riječ "stablu" itd. Cilj je napraviti nevjerojatnu vezu sa svakim novim informacijama koje trebate zapamtiti.
Na primjer, zamislimo da morate naučiti sustav znanstvene klasifikacije – Kraljevstvo; Phylum ili Division; Klasa; Narudžba; Obitelj; Rod; Vrsta. Upotrebom peg sustava, prvo ćete misliti na kraljevstvo postavljeno na hamburger. Zatim ćete zamisliti matematički znak podjele unutar cipele. Zatim ćete zamisliti učionicu koja sjedi na grani stabla. I tako dalje.
Ova metoda omogućuje vam da se možete sjetiti i specifičnog dijela informacija, kao i točan redoslijed u kojem treba postaviti.
Četiri vrste memorije Svi imamo
- 9Memory Tip # 9 – Mnemonički sustav povezivanja (priče ili slike)
Mnemonički način povezivanja (koji se nazivaju i "povezivanje") sastoji se od razvijanja priče ili slike koja povezuje dijelove informacija koje trebate zapamtiti. Svaka stavka vas vodi do podsjećanja na sljedeću stavku.
Na primjer, zamislite da morate ujutro zapamtiti da s vama dovedete sljedeće stvari u školu: zadaće, čaše, tenisice, novčanik, ručak i ključevi.
Koristeći sustav povezivanja, možete zamisliti sljedeću kratku priču koja će vam pomoći: Jackovi kućni ispisi stavili su naočale i teretane cipele i prešli na novčanik gdje su mu gladni ključevi jeli novac za ručak.
Ako dodate zanimljive detalje ili humor, to često olakšava pamćenje informacija.
Evo zašto zaboravljamo stvari
- Riječ od Verywella
