Zbog svoje prirode, IBS ponekad može uzrokovati hitne slučajeve u kupaonici. Uobičajeno je da se brinete o prljavoj nesreći, osobito ako ste u prošlosti doživjeli neke "bliske propuste". Budući da stres vezan uz ovu zabrinutost može doprinijeti vrlo simptomi koje vas zabrinjavaju, korisno je osjetiti da ćete biti spremni za bilo koju situaciju s kojom se susrećete.
Bilo bi dobro isplati dok pakirate sljedeće stavke u maloj vrećici koju držite pri ruci gdje god se nalazili. Nemojte misliti da ste to učinili svojim IBS-om. Umjesto toga, priznajete da bolujete od poremećenog zdravstvenog stanja za koje malo priprema ide puno na putu da vam pomogne da se osjećate opušteno i samouvjereno dok idete u svom svakodnevnom životu.
Što ćete pakirati u IBS kit za preživljavanje
Vaš IBS Survival Kit mora sadržavati sljedeće stavke, od kojih su neke jednostavne sigurnosne kopije u slučaju da naiđete na loše opskrbljene prostorije:
- Imodium – relativno siguran lijek koji pruža ogroman mir um.
- Toaletni papir
- Mokri maramice
- Antibakterijski sapun
- Instant Hand sanitizer
- Alkoholna četka za čišćenje mobitela
Ako ste ikada doživjeli stvarnu prljavštinu nesreće, bilo bi dobro uključiti sljedeće:
- inkontinencija za odrasle ili higijenske jastučiće, za dodatnu sigurnost
- Promjena odjeće
- Prijenosni WC (korisna opcija za duge vožnje automobilom)
