Prva faza disanja, udisanje zraka u pluća, zove senadahnućailiinhalacija. Inspiracija se događa zbog velikog mišića disanja koji se zove dijafragma, koja se nalazi ispod pluća u prsnom košu.
1 Udišite mišiće
Kada udišete, dijafragmu i mišiće između rebra sklopite, stvarajući negativni pritisak – ili vakuum – unutar šupljine prsnog koša. Negativni pritisak privlači zrak da dišete u pluća.
2Inflacija pluća
Pluće nisu šuplje poput balona, već su izrađene od spužvastog, fleksibilnog tkiva koje se napuni kada se napuni zrakom. Dakle, kako se zrak dolazi tamo? Gdje to ide? Pratimo dah zraka od početka do kraja.
3Odanje daha
Kad udahnete, zrak ulazi kroz nos i usta i kreće se niz vašu grlu, kroz vaš glasni pretinac i u dušnik, što je poznato i kao dušnik.
4Popuštanje pluća
Završetak vašeg dušnika se dijeli na Y-oblik naopako i oblikuje bronhije. Zrak prolazi kroz desni ili lijevi bronh u obje strane pluća.
5Popuštanje bronhijalnog drveta
Unutar pluća, bronhija se granaju u bronhiole, koje izgledaju slično granama stabla.
6Branching Out u bronchioles
Zraka protječe kroz bronchioles, koji zadržavaju uzimajući manje do zraka doseže krajeve grana.
7Popunjavanje zračnih džepova
Na kraju bronhiola nalaze se nakupine malih džepova koje skupljaju zrak, nazvane alveoli.
Kada se zrak dosegne alveolima, kisik se difundira kroz membranu u male krvne žile zvane kapilare, a ugljični dioksid difundira iz krvi u kapilare u alveole.
9Blowing It All Out
Drugi stupanj disanja, puhanje zraka iz pluća, zove se
istjecanje ili izdisaja . Nakon trgovine kisikom i ugljičnim dioksidom u alveoli, dijafragma se opušta i pozitivni pritisak se vraća u šupljinu prsnog koša. Time se iz zraka izvlači zrak iz pluća, slijedeći obrnuto stazu koju je stigla u pluća. Cijeli proces disanja se ponavlja 10 do 20 puta u minuti u zdravih odraslih osoba.
