N-acetilcistein je antioksidans koji se prodaje u obliku dodataka. Također se spominju kao N-acetil-cistein (ili NAC), N-acetil-cistein se tijelo pretvara u aminokiselinu nazvanu cistein. S druge strane, cistein pomaže u proizvodnji glutationa, antioksidansa koji igra ključnu ulogu u reguliranju mnogih staničnih funkcija i pomaže u očuvanju imunološkog sustava. Predlagatelji tvrde da uzimanje N-acetilcisteinskih dodataka može zaštititi od širokog raspona zdravstvenih problema.
Koristi
U alternativnoj medicini, N-acetilcistein je rekao da pomaže u različitim uvjetima.
- bronhitis
- kronični opstruktivni plućni poremećaj (COPD)
- ciroza
- cistična fibroza
- visok kolesterol
- HIV i AIDS
- Lou Gehrigova bolest
Osim toga, neki zagovornici tvrde da N-acetilcistein može spriječiti rak.
Zdravstvene prednosti
Do sada, nedostaje znanstvena podrška za prednosti N-acetilcisteina. Evo nekoliko ključnih nalaza:
1) Kronični bronhitis
N-acetilcistein može pomoći u održavanju kroničnog bronhitisa u skladu s izvješćem iz 2000. godine u Clinical Therapeutics. Gledajući podatke iz osam kliničkih ispitivanja, autori izvješća otkrili su da dugoročno korištenje N-acetilcisteina može pomoći u sprečavanju akutnih upala kroničnog bronhitisa i, pak, smanjenja troškova zdravstvene zaštite.
Više: Prirodni lijekovi za bronhitis
2) Dijabetes
N-acetilcistein može pomoći u liječenju šećerne bolesti, sugerira istraživanje iz Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology.
Uključivanjem 32 bolesnika s dijabetesom tipa 2 i 15 zdravih kontrolnih ispitivanja, istraživanje je pokazalo da su tri mjeseca liječenja N-acetilcisteinom pomogli regulirati razine glutationa u bolesnika s dijabetesom. Autori istraživanja sugeriraju da regulacija razina glutationa može pomoći u zaštiti od dijabetičkih komplikacija uzrokovanih oštećenjem izazvanim slobodnim radikalima.
Više: Prirodni lijekovi za dijabetes
3) Sindrom policističnih jajnika
N-acetilcistein može pomoći u liječenju sindroma policističnih jajnika (PCOS), prema istraživanju iz 2007. godine u časopisu Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Za jedan menstrualni ciklus, 573 PCOS bolesnika liječeno je klomifen citratom (lijekom koji se obično koristi za izazivanje ovulacije). Dalje, 470 od tih bolesnika je preuzeo kombinaciju N-acetilcisteina i klomifen citrata za drugi menstrualni ciklus. Rezultati istraživanja pokazali su da se nakon dodavanja N-acetilcisteina znatno poboljšalo stope ovulacije.Vidi također: Prirodni lijekovi za PCOS
4) Cistična fibroza
N-acetilcistein može imati blago blagotvoran učinak na funkciju pluća kod ljudi s cističnom fibrozom, prema izvješću iz 1999. godine u Acta Pediatrica
. Izmjerivši podatke iz 23 studije, autori izvješća zaključili su da nema dovoljno dokaza koji podupiru upotrebu N-acetilcisteina u liječenju cistične fibroze. Međutim, autori izvješća napominju da dugotrajna upotreba N-acetilcisteina može dovesti do nekih poboljšanja u funkciji pluća za pacijente s cističnom fibrozom. 5) KOPBU bolesnika s stabilnom, umjerenom do teškom kroničnom opstruktivnom plućnom bolesti (COPD), N-acetilcistein može pomoći u poboljšanju tjelesnih učinaka.
Za studiju objavljenom u časopisu
Chest
, 24 pacijenata s KOPB-om uzimali su N-acetilcistein ili placebo dnevno šest tjedana. Nakon uzimanja dva pauze (kako bi se uklonili N-acetilcistein iz tijela sudionika u skupini liječenih), sudionici su prebačeni na alternativnu terapiju još šest tjedana. Rezultati istraživanja pokazali su da je N-acetilcistein pomogao poboljšati nekoliko obilježja zdravlja dišnog sustava, kao što su kapacitet pluća i izdržljivost vježbanja. UvjetiMalo je poznato o sigurnosti dugoročne uporabe N-acetilcisteina. N-acetilcistein može izazvati niz nuspojava, uključujući mučninu, proljev i povraćanje.
Štoviše, N-acetilcistein može povećati razinu homocisteina (aminokiseline povezane s bolestima srca). Ako uzimate N-acetilcistein, važno je redovito provjeravati razinu homocisteina.
Neki nuspojave zabilježene su u ispitivanjima na životinjama (obično kod većih doza), kao što su plućna hipertenzija i konvulzije. Osim toga, N-acetilcistein može stupiti u interakciju s nekoliko lijekova (uključujući određene lijekove za krvni tlak, lijekove koji potiskuju imunološki sustav, lijekove protiv raka i lijekove koji liječe bol u prsima).
Doplate nisu testirane na sigurnost i zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Ovdje možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka.
Koristeći ga za zdravlje
Zbog nedostatka potpornih istraživanja prerano je preporučiti N-acetilcistein za bilo kakav stanje. Iako N-acetilcistein može ponuditi određene zdravstvene prednosti, samo-liječenje kroničnog zdravstvenog problema s dodatkom N-acetilcisteina može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Ako razmišljate o uzimanju N-acetilcisteina, porazgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete s liječenjem.
