Za većinu od nas, dan grmljavina na ljeto subota znači da se nalazite iznutra uz šalicu čaja i dobar film. Za druge, međutim, grmljavina može biti brutalni okidač za glavobolju.
Pročitajmo o znanosti o tome kako grmljavina i druge promjene vezane uz vremenske prilike mogu uzrokovati bolove glave.
Vrijeme kao pokretljivost glavobolje
To je prilično uobičajeno za osobu s glavoboljama ili migrenama kako bi subjektivno izvijestili o vremenu kao okidač njihovih napada.
Neki ljudi jednostavno navode "promjenu u vremenu" kao njihov okidač, a drugi mogu odrediti specifičnije vremenske promjene poput visoke i niske temperature, vlažnosti, sunčeve svjetlosti, brzine vjetra i rosišta.
Na primjer, jedna studija Cefalalgija pregledala je više od 1200 sudionika s migrenama. Vrijeme je identificirano kao četvrti najčešći pokretač migrene, koji se javlja u oko 50 posto sudionika.
U drugoj studiji, u The Journal of glavobolje i boli, od 120 ljudi s migrene ili napetost tipa glavobolje, vrijeme je opisano kao najčešći okidač.
Unatoč tim subjektivnim izvješćima, međutim, studije o učincima vremena na glavobolje i migrene otkrivaju nedosljedne rezultate. To znači da su u nekim istraživanjima određene vremenske promjene bile povezane s pojavom i / ili postojanjem migrene ili glavobolje, au drugim istraživanjima nije pronađena značajna veza.
Uzburkane oluje kao pokretač glavobolje
Osim jednostavnih vremenskih promjena, možda ćete se pitati hoće li grmljavina (specifična vremenska pojava) izazvati glavobolju ili migrenu. Doista, mnogi od nas se mogu prisjetiti kako se na posao ili u našim domovima uklapaju na tmurno, vlažan dan s naglim glavoboljom. Je li to potaknulo jutarnje oluje?
Mnogi od nas tvrde da je, a neki stručnjaci slažu (neki ne).
Tijekom oluje dolazi do sudaranja hladnog i toplog zraka, stvarajući ekstremnu razliku u barometarskom (ili zračnom) pritisku. To stvara elemente grmljavinske oluje, poput vjetra i kiše. Promjena barometarskog tlaka može biti ono što uzrokuje glavobolju, bilo da se radi o migrenama, napetosti tipa glavobolje, ili sinusnoj glavoboljama. Iako je ideja oluje koja izaziva glavobolju još uvijek upitna pojava.
Osim toga, s grmljavinom dolazi munja. Spferici, koji su elektromagnetski impulsi proizvedeni od munje, također mogu izazvati migrene (poput grmljavina, ova je pojava još uvijek u sporu među stručnjacima).
Barometarski tlak i glavobolja
Što se tiče barometarskog tlaka, jedna studija Interna medicina je ispitivala mali broj ljudi s migrenama koji žive u Japanu. Sudionici su održali glavni dnevnik za jednu godinu. Polovica sudionika prijavila je niski barometarski tlak kao pokretač migrene. Osim toga, rezultati su pokazali da polovica sudionika ima češća glavobolja dan nakon pada barometarskog tlaka.
S druge strane, još jedna velika studija glavobolje ispitivala je preko 900 bolesnika s migrenom i nije pronašla vezu između napada migrene i padala u barometarskom pritisku.
Riječ iz Verywell
Sve u svemu, nema velikih dokaza ili znanosti iza poticajnog učinka vremenskih promjena, poput grmljavina, na glavobolje. Ipak, slušajte crijeva. Ako vremenskih promjena dosljedno potiče vaše glavobolje, priprema za upravljanje glavoboljom kada se pojave kišni oblaci (ili vaš jedinstveni okidač koji se odnosi na vremenske prilike) može poslužiti samo da vam pomogne na kraju.
Za razliku od mnogih drugih glavobolja i uzročnika migrene koji se mogu izbjeći, nije uvijek moguće izbjeći okidače vezane uz vremenske prilike, zbog čega je suočavanje vaš sljedeći najbolji izbor.
Jedna je dobra ideja zadržati dnevnik glavobolje i pregledati ga sa svojim liječnikom koji vam može pomoći da oblikovite plan kako biste spriječili ili smanjili svoj napad sljedeći put kada dođe do određene promjene vremena.
Također bi bilo korisno raspravljati o lijekovima bez recepta ili eventualno lijekovima na recept s vašim liječnikom kako biste lakše upravljali glavoboljom ili migrenom.
