Hallux ograničenje doslovno znači krut komad velikih nožnih prstiju. To je stanje koje karakterizira smanjen opseg pokreta i boli na velikoj nožni prst (prvi metatarsophalangealni zglob). S vremenom ograničeni raspon kretanja može dovesti do artritisa velikog pomičnog zgloba.
Smanjeni raspon kretanja koji uzrokuje ograničenje halluxa je uobičajena pojava – ali se često ne prepoznaje sve dok ne postane bolno.
- Fotografija prikazuje uobičajene znakove ograničenja uluxa
Znakovi i simptomi Hallux limita
- Bolovi na velikim nožnim prstima, pogoršani atletskom aktivnošću ili hodanjem
- Koštano povećanje ili udaranje na vrhu velikih nožnih prstiju (metatarsophalangeal)
- Smanjena raspon kretanja velikog nožnog prsta – koji se vidi kao nemogućnost savijanja velikog prsta oko 65 stupnjeva prema gore dok stoji (vidi veze na slike ispod)
- Prorezi kostiju i zglobno suženje na velikoj nožnoj prsti koja se vidi na X-zraku
- Kalija na strani velikog prsta
- Out-toeing (hodanje poput patke)
- Fotografija prikazuje normalni veliki nožni prst krug pokreta dok stoji
- Fotografija pokazuje smanjen raspon pokreta kao što se vidi s ograničenjem halluxu
Uzroci Hallux granica
Hallux ograničenje je najčešće uzrokovano abnormalnom anatomijom stopala. Povišena prva metatarsalna kost, kao što je vidljiva u ravnim stopalima, spriječit će pravilan raspon gibanja velikog nožni prst. Neuobičajena duljina drugog metatarskog kostiju ili prve metatarske kosti također može uzrokovati ograničenje duljine.
Klasični primjer abnormalne metatarske dužine je Mortonov prst. Mortonov prst je još jedan naziv za drugi prst koji je duži od velikog prstiju. Ova vrsta stopala je više sklona neudobnosti od ograničenja.
Drugi uzroci granice Hallux
- Akutna trauma na velikim nožnim prstima, poput frakture
- Ponavljajuća trauma do velikih nožnih prstiju – kao što je trbuh prstiju, što je uobičajena ozljeda prenaprezanja u sportu
- Upalna stanja, poput reumatoidnog artritisa , psorijatični artritis ili giht
Smanjeni raspon gibanja povezan s ograničenjem za Hallux može napredovati do potpunog gubitka raspona gibanja, poznatog kao Hallux rigidus. Hallux rigidus rezultat je bilo kroničnog ili akutnog oštećenja zglobova koji vodi do dvije kosti metatarsophalangealnog spoja koji se spajaju zajedno.
Liječenje Hallux limita
Jednom kada je dijagnosticirana Hallux Limitus ili Hallux Rigidus moguće je da su mogućnosti liječenja:
- odmor, led, kompresija i visina (RICE) pogođenih ekstremiteta
- Istezanje velikog nožni prst
- Ortotika ili luk posebne preinake za uklanjanje stresa s velikog prsta. To može biti propisano od strane podijatora.
- Posebni stilovi obuće – kao što su cipele ili stilovi s krutim naličicama s potplatnim nogama koje se vide s određenim cipelama za toniranje. Ovi stilovi pomažu smanjiti gibanje na velikoj prsti.
- Jastučići previše, poput Cluffy Wedge®, koji se dodaju unutar cipele
- Kirurgija, ako konzervativne mjere ne poboljšavaju simptome. Kirurgija uključuje postupke kako bi obnovili raspon gibanja do određenog stupnja ili spriječili spoj potpuno kako bi spriječili bilo kakvo kretanje.
Svakim korakom uzimamo određenu količinu fleksibilnosti velikog dijela prstiju. To omogućuje pješice da pravilno apsorbira i prenosi našu tjelesnu težinu dok su naše noge pogodile tlo. Kada je fleksibilnost nogu ugrožena, drugi zglobovi tijela mogu osjetiti učinke. Jedna je studija povezivala ograničenje duljine kralježnice na bol u leđima i pokazalo da je uspješno liječenje simptoma leđa u većini sudionika studije.
