Prema infomercialu, u samo 10 minuta dnevno, navodno možete dobiti iste rezultate kao i ako prolazite kroz trbuščić plastičnog kirurga s Tummy Tuck Miracle Slimming System (također poznat kao 10 minuta kod kuće trbuha Tuck Method).
Kako kažu da se trbušni pojas pojavi
Koristite "krema za masnoće" koja se zove Thermal Accelerator na trbuh.
Zatim stavite "trbušni pojasevi" i napravite dvije minute stojećih trbušnih kontrakcija. To aktivira efekt "spaljivanja masnoća". Zatim u idućih osam minuta možete izvesti normalnu rutinu prije uklanjanja pojasa.
Rezultati mogu biti "trenutačni" tako što nose pojas – u osnovi glorificirani pojas. Što se tiče gubitka masti, bez promjene životnog stila, tvrtka tvrdi da možete izgubiti pola inča prvog tjedna i jedan centimetar nakon 30 dana. Ako odlučite vježbati, proizvođači tvrde da je gubitak abdominalne masti do četiri puta veći nego kod iste vježbe ili samo prehrane. Na izvornom infomercialu prikazali su prije i poslije slika samo jednim primjerom svakog tipskog pojasa, remenom bez promjene načina života, pojasom vježbanja.
Nema nikakvih dokaza o uspjehu
U komercijalizaciji tvrde da su dva sveučilišta izvodila studije kako bi potvrdila svoje tvrdnje. Istraživanje PubMed-a za pojas "trbuščić" i "10-minutni trbuh" ne daje rezultate.
Abdominoplastika je operacija trbuha. Korigira anatomiju mišića i kože i teško je zamisliti da nošenje remena 10 minuta na dan bi moglo riješiti te ista pitanja. Možete poboljšati definiciju mišića i držanje tijela, ali to nije zbog pojasa – to je zato što vježbate.
Ako imate višak masnoće koju biste željeli obrisati bez operacije, a nemate labavu kožu ili diastasiju rektusa (odvajanje vaših trbušnih mišića), ne-kirurška opcija koja treba uzeti u obzir je Coolsculpting. Razvijena od strane Harvard znanstvenika, to je alternativa odobrena od strane FDA za liposukciju i druge invazivne operacije.
Bottom Line: Skip It
Ako imate višak, labav, viseće kože vašeg trbuha kao rezultat trudnoće ili mršavljenja, primjenom krema i rastezljiv pojas neće riješiti problem. Uklanjanje višak kože kirurškim zahvatima dosad je jedino dokazano rješenje. Tummy tuck (abdominoplastika) bi bila zastarjela operacija ako je Tummy Tuck čudo slimming sustav su sve što je tvrdio da se.
Ako ste zainteresirani za gubitak nekoliko centimetara, razgovarajte s plastičnim kirurgom kako biste raspravljali o dostupnim opcijama. Kirurg može razgovarati o liposukciji, podizanju tijela, i, naravno, trbuhu s operacijskim operacijama.
Nema mnogo neinvazivnih opcija, osim prehrane i vježbanja. Možete početi vježbati ako imate prekomjernu tjelesnu težinu i smanjite rizike po zdravlje i poboljšate ukupnu kondiciju. Nema točkastih vježbi koje pomažu specifično s abdominalnom masnoćom, ali gubitak ukupne težine rezultirat će gubitkom centimetara od vašeg struka.
U međuvremenu, morat ćete uravnotežiti unos kalorija s onim što svaki dan izgorite kako biste izgubili masno tkivo.
