Glava i ramena su sjajan s mnogim malim, ali kritičnim anatomskim strukturama. U najmanju ruku, ovo je jedno složeno područje o kojem govorimo.
I s takvim složenjem dolazi rizik od boli, ozljeda, degenerativnih stanja i ograničenog kretanja.
Vrste problema koji utječu na vrat i ramena
Često, lezija u vratnoj kralježnici je ono što vreba ispod boli gornjeg dijela tijela.
Degenerativni ili hernijacijski diskovi, artritis kralježnice, oštećenje mekog tkiva nakon incidenta trzajne ozljede, loš položaj od sjedenja ili stojeći na računalu ili rijetke bolesti kao što su infekcija, tumori ili ciste, sve je poznato da uzrokuje bol i disfunkciju.
Ako imate bolove u ramenu bez bolova u vratu, možda se bavite burzitisom, suzama okretatora, sudarima ili smrznutim ramenima.
Ali što se događa kada doživite kombinaciju boli vrata i ramena? Znači li to da imate dva ili više problema? Ili bi bilo koji od navedenih uvjeta – onih koji se mogu pripisati samo jednom određenom području – uzrokuju simptome u vratu i ramenima? S kombinacijom bolova u vratu i ramenima, vjerojatno je povezano nekoliko tijela, osobito ako se simptomi javljaju od nečega što se događa u vašem vratu. To je rekao, mogu biti neki uzorci na igri.
Let’s ih istražiti.
Problemi s vratom koji uzrokuju bol u ramenu
Cervikalna kralježnica, koja je područje vašeg kralježnice koja odgovara vratu, sastoji se od sedam prilično malih, visoko pokretnih kostiju, uz pričvršćivanje ligamenata, mišića, diskova koji apsorbiraju udarce i još mnogo toga. Zbog veličine i složenosti tih međusobno povezanih pokretnih dijelova vrat je osjetljiv na uvjete trošenja i suzenja kao što je artritis, kao i na ozljede i posturalne pogrešne poravnanja.
Jedna od najčešćih oblika ramena i ruku uzrokovanih vratnim problemima naziva se cervikalna radikulopatija. Dok simptomi radikulopatije uključuju bol, popis se ne zaustavlja tamo. Simptomi radikulopatije mogu nastati kada se nešto, bilo da je to hernijacijski disk, sinovijalna cista, koštana potpora ili drugi dio tkiva koji obično ne pripadaju tom području, dolazi u dodir s korijenom kralježnice.
Korijeni kralježnice, koji se nalaze na obje strane kralježnične kolone, klasteri su živaca koji su razgranali s glavne kičmene moždine na putu prema svim područjima tijela. Ovi živci odvajaju korijen korijenskog živca nakon što su potpuno izvan kralješnice.
Korijeni kralježnice nalaze se u prostorima zvanim intervertebralni foramini, koji su u osnovi rupice s obje strane kralješnice. Desni i lijevi par intervertebralnog foramena mogu se naći na svakoj razini kralježnice; oni odgovaraju svakoj od 24 kičmena kostiju, tzv. kralježaka, koji sadrže stupac.
Sve to znači da zbog radikulopatije kada korijen korijenskog živca komprimira i / ili nadražuje nešto, ne samo da ćete osjetiti bol, nego eventualno obamrlost, slabost, igle i igle i / ili električne senzacije.
I zato što se živci odvajaju od korijena živaca na sva područja tijela, uključujući ruke, simptomi koji počinju sa kompresijom na korijenu živaca mogu zračiti niz ruku i utjecati na rame kao i oni. To je ovo malo znanja koje se liječnici oslanjaju tijekom dijagnostičkog procesa kako bi odredili točno mjesto na kojem se mogu pojaviti simptomi radikulopatije.
Možda se pitate što su najčešći uvjeti koji vode do radikulopatije. Evo kratkog popisa.
Kondicijska kralježnica koja uzrokuje radikulopatiju
Cervikalna spondiloza, nazvana artritis vrata, može uključivati stvaranje koštanih šupljina, tamo gdje ih ne trebate, što je u intervertebralnoj foramini koja je gore opisana.
To se obično događa u kasnijoj fazi stanja, a tada je poznata kao spinalna stenoza.
Spinalna stenoza, napredni oblik artritisa kralježnice, javlja se kada se prostori u kralježnici, tj. Spinalni kanal i intervertebralni foramen, sužavaju. Budući da je stenoza povezana s artritisom, suženje je obično posljedica nekog tipa dodatnog rasta kostiju na području koje zahvaća prostor. To može dovesti do kontakta između nove kosti i korijena kralježnice, uzrokujući ranije spomenutu radikulopatiju.
Spinalna stenoza može također uzrokovati neurogene klaudikacije, znakoviti simptom ovog stanja karakteriziranog grčevima, bolom i slabosti u jednoj nozi.
Degenerativna bolest diska, jedan od prvih znakova degenerativnih promjena u kralježnici – i stoga artritis vrata – da se dogodi, je stanje trošenja i suzenja; utječe na one amortizijske jastuke koji se nalaze između kičmene kosti.
U sluËaju DDD-a, kako se Ëesto naziva kratko, opet, tvrda vanjska vlakna diska, koja su dizajnirana za zaπtitu i ukljuËivanje mekane unutarnje tvari odgovornima za funkcije apsorbirajuÊih šokova, nagrizaju i razdiru. Kada se to dogodi, možete dobiti ispupčen ili hernirajući disk.
Usput, kada se unutarnja tekućina na disku osuši ili izbjegne – ili se može dogoditi u slučaju problema s diskom – vaša fleksibilnost može se smanjiti dok bol povećava. Diskovi koji su potpuno osušeni mogu dovesti do kosti na artikulaciji kostiju na zglobu, što može biti ne samo bolno nego može dovesti i do poticaja. ① Herniirani disk intervertebralnog diska pojavljuje se kada se izdržljiva vanjska vlakna jastučića koji apsorbiraju udarce koji se nalaze između kičmene kosti su poremećeni do točke gdje se tekućina-y supstanca može pobjeći. Teoretski, ovo nije bolno, ali mnogo puta, hernijački diskovni materijal prostire na korijen kralježnice, uzrokujući simptome radikulopatije.
Problemi s ramenom koji mogu uzrokovati bol u vratu
Bol u ramenu koji doživljavate može se uputiti iz vašeg vrata drugim područjima, na temelju onoga što se događa u vašim tijelima. Pitanja koja uključuju vaše srce, pluća, trbušne orgulje i / ili leđne moždine mogu biti sve podrijetla ramena, a ponekad i vrata, boli. Iz tog razloga važno je ozbiljno uzimati simptome i čim prije saznati bol u vratu ili ramenu, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Kada je bol u vratu povezan ili zbog problema s ramenima, to se javlja nakon ozljede ili zbog neke vrste oštećenja mekog tkiva.
Evo kratkog popisa ramenih problema koji mogu uzrokovati bol na mjestu problematike ili ga uputiti u vrat:
Slomljena kravata ovratnika uobičajena je kod tvrdih jezgri, natjecateljskih sportaša i, naravno, rizik je vjerojatno veći kada brzina. Bol u vratu povezan s slomljenom kandžom obično je povezan s mekim tkivom.
Bolni bursitis može uzrokovati oticanje, ukočenost i bol, pogotovo ako ozlijedite područje. Poput mnogih drugih ozljeda i stanja, bursitis ne razlikuje vrat i ramena, što znači da se bolovi mogu pojaviti u bilo kojem području.
- Ozljeda oštrice ramena, uključujući frakturu ove kosti, obično je povezana s snažnom traumom.
- Ozljeda ručnog okretaja je kidanje mišića i tetiva koje okružuju zglob ramena. To može biti uzrokovano sportskim ozljedama ili s vremenom ponavljajućim trošenjem i habanjem. Bol koja vam se može osjetiti na ramenu kada pokušate pomicati to nije jedini simptom; također može utjecati na vaš vrat.
- Povezano s ozljedama okretatora, sindrom udarca ramena odnosi se na kompresiju tetiva ramena protiv akroma, što je kraj dijela kosti na oštricu ramena koji je dio "police" pod kojima je kuka na krak povezuje. Mišići (i tetive rotirajuće ručke nalaze se u ovom "sub-akromijalnom" području, kompresija se javlja ponavljajućim pokrivačem, na primjer, sudjelujete li u bacanju sporta ili plivanja, na primjer? kao posljedica ozljede ili pada, slabosti u mišićima ramena ili drugim stvarima
- mekani tkivo i držanje
- Uvjeti i ozljede navedene gore usmjerene su uglavnom na tvrde tkivo i strukture u zglobovima, no nemojmo zaboraviti na mekano tkivo Stanje vašeg mekog tkiva može imati veliki učinak na vašu bol i funkcionalnu razinu
Meko tkivo uključuje mišiće, ligamente, fascikl, pokrov oko mišića koji su odgovorni za naš uspravni integritet, tetive i još mnogo toga
Ove više prirodno savitljive strukture mogu čak i biti cijeli uzrok nekih vrsta bolova kralježnice i ramena.Na primjer, ako ste ikada bili uključeni u manju prometnu nesreću, bol koji je kasnije uslijedio – bilo da je to heada bol, bol u vratu ili bol u ramenu – možda je posve bio posljedica oštećenja mekog tkiva. Takav je slučaj za mnoge jednostavne prometne nesreće.
Podsjetimo odozgo da, kada ozlijedite vrat ili ramena, može utjecati na više tijela. Kada imate bol u vratu, možda ćete shvatiti da mišići vaših ramena gube snagu. Ovo zauzvrat može dovesti do bolnog udaranja ramena i / ili problema u vašem lopatici (struktura zvane scapula).
Obratno, ako imate bol u akromioclavicular zglobovima vašeg ramena, koji se nalazi odmah iznad vrhovnog dijela vaše ruke, možete osjetiti zračenje boli u vratu.
Nemojte zaboraviti zupčani udar!
Zajedno s drugim vrstama traume ili ozljedama vrata, trzajni udar može dovesti do poremećaja ligamenta ili naprezanja mišića. Ovo je još jedna vrsta ozljede koja ne razlikuje od područja. Vrat? Rame? Sve je jednako trzajnom udarcu, i vjerojatno ćete osjetiti bol i ograničenje u oba kraja nakon prometne nesreće.
Konačno, uobičajeno držanje ramena može igrati ulogu u zdravlju vašeg vrata. Ljudi koji cijeli dan sjede na stolovima mogu biti skloni kyfozima i ramenima koji su okrugli prema unutra. To zauzvrat može dovesti do stanja poznatog kao držanje naprijed. Na taj način, vaše ramena i vrat svibanj collude stvoriti napetost mišića i slabosti, loše držanje i bol.
