Traumatski događaji i agonizirajući posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) koji često zalaže pojedince koji su pretrpjeli strašne incidente u životu mogu imati iznenađujuće dugoročno djelovanje na dobrobit i zdravlje. Brojna znanstvena istraľivanja provedena na različitim mjestima širom svijeta i među različitim populacijama pokazala su isti iznenađujući rezultat – da živeći traumatskim životnim događajima ili doživljavanjem posttraumatskog stresnog poremećaja povećavaju rizik od moždanog udara.
Koje su traumatske događaje?
Vrste traumatskih incidenata uključenih u studiju nisu uključivale vrste uznemirujućih događaja koje gotovo svatko doživljava – poput otpuštanja s posla ili bacanja u romantičnu vezu, već uključuju kataklizmičke pojave koje se ne smatraju rutinskim životom naglašava, kao što su potresi, nasilna vojna borba, zlostavljanje djece i seksualni napadi.
PTSP, traume i moždani udar
Tajvanskom istraživačkom istraživanju slijedilo je 5217 osoba s PTSP-om i više od 20.000 kontrola koje odgovaraju dobi bez PTSP-a već više od 8 godina. Sudionici koji su imali PTSP imali su veću incidenciju ishemijskog i hemoragičnog moždanog udara tijekom 8-godišnjeg razdoblja.
Još jedno istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta Columbia i Sveučilišta Harvard pratilo je gotovo 50.000 žena više od 20 godina. Sudionici su upitani o traumatičnim životnim iskustvima i simptomima PTSP-a pomoću upitnika.
Rezultati istraživanja pokazali su da traumatska životna iskustva ili simptomi PTSP-a ili kombinacija obaju značajno povećavaju rizik od moždanog udara i srčanih udara kod žena u istraživanju.
Zašto PTSP povećava rizik od moždanog udara?
Teška emocionalna nevolja poduzima cestarina na vašem tijelu i mijenja vaše svakodnevno ponašanje. Stres stvara fiziološke promjene koje uzrokuju srčane bolesti, hipertenziju, dijabetes, visoki kolesterol i cerebrovaskularnu bolest – od kojih su svi dobro utemeljeni čimbenici rizika za moždani udar.
Nezdrave prehrambene navike koje žrtve traume često pretvaraju u sredstvo za samozavaravanje kako bi izbjegle emocionalne nevolje uključuju prejedanje, ljutnju, pijenje, pušenje i uporabu droga – sve dokazano je da uzrokuje moždani udar. Istraživanja pokazuju da su neki od PTSP-a i povećanja moždanog udara povezani s traumom uzrokovani zdravstvenim ponašanjem preživjelih.
Drugi razlog zbog kojeg trauma i PTSP doprinose riziku moždanog udara je da ekstremni stres i PTSP izazivaju iste biokemijske promjene koje uzrokuju oštećenje moždanog udara u mozgu, uključujući otpuštanje tjelesnih toksina i oksidacijskog stresa.
Različite reakcije na traumu utječu na rizik od moždanog udara
Ove studije pružaju mogući trag koji može pomoći na putu do oporavka. Zanimljivo je da su žene koje su se suočile s teškom traumom i izvijestile o simptomima 1-3 PTSP-a nisu imale povećanu učestalost moždanog udara, a žene koje su proživjele traumu i koje nisu prijavile simptome PTSP-a ili koje su izvijestile o 4 ili više simptoma PTSP-a imale su povećanu stopu moždanog udara.
Preživjele traume koje nisu prijavile bilo kakve znakove PTSP-a imale su veći rizik od moždanog udara od preživjelih od trauma koji su izvijestili o nekoliko znakova PTSP-a.
To sugerira da je priznanje da postoji problem je bolji nego negirati da postoji emocionalna posljedica traume.
Istodobno, preživjele traume koje su prijavile više od 4 simptoma PTSP-a bile su gore, sugerirajući da bi poduzimanje koraka za pomoć u smanjenju tereta i nevolje PTSP-a moglo smanjiti štetne zdravstvene posljedice. Postoji li put iz tame?
Oni koji žive kroz rat, raseljavanje od kuće, napad ili silovanje pate od trajnih emocionalnih posljedica čak i nakon što je incident završen. Unatoč nemilosrdnoj agoniji PTSP-a, postoje resursi koji vam mogu pomoći da se nosite s nemirnim mislima i dugotrajnim osjećajima muka.
