ŠTo učiniti kad vaš IBS uzrokuje analni varšavine

Analni pukotine, analnih pukotina, koji imaju, možda ćete

Analni pukotine uobičajene su žalbe ljudi koji imaju IBS, osobito onih koji imaju IBS-ov prestižni zatvor. Tvrde stolice i naprezanje povezane s zatvorom su oboje mogući doprinosi nastanku analnih pukotina. Srebrna podloga ovdje je da sve što vam je činiti da pomogne vašem sustavu da liječi IBS i da vaš sustav funkcionira redovito trebao bi također smanjiti rizik od pucanja.

Što su analni fissures?

Analne pukotine su male suze u podlozi otvora anusa. Analni pukotine mogu biti prilično bolne, posebno tijekom pokreta crijeva. Možda ćete vidjeti znakove krvarenja, bilo na stolici, na toaletnom papiru, ili u toaletu.

Napomena: Svaki znak krvi povezan s vašim pokretima crijeva mora biti upozoren vašem liječniku jer to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema.

Kako spriječiti analne varljive?

Glavna preporuka za izbjegavanje pukotina je držati stolicu mekom. Iako to može biti teško učiniti s IBS, postoji nekoliko stvari koje možete probati:

  • Povećajte unos vlakana. Učinite to polako kako biste dopustili da se vaše tijelo prilagodi prilagodbom bez pogoršanja simptoma.
  • Ostanite dobro hidrirani kako bi vam pomogli zadržati stolice meke.
  • Pokušajte ne naprezati tijekom pokreta crijeva. Ostanite opušteni i dopustite da se proces odvija sam.
  • Ne odgađajte vaše pokrete crijeva. Poštujte bilo kakve poteze iz vašeg tijela da biste uklonili i krenuli prema kupaonici. Iako možda ne želite koristiti zahod na poslu ili javne zahodi dok ste izvan kuće, ne držite je dok ne dođete kući.
  • Pokušajte koristiti strategije preobrazbe crijeva kao način da pokušate uspostaviti redoviti raspored za pokrete crijeva, potičući tako češće, a time i mekše stolice.
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima kako bi vaše stolice meke, kao što su Metamucil ili Miralax

Što učiniti kada imate analni frizuru

1. Uzmi sitz kupku, osobito nakon što doživljava pokret crijeva.

Ovo je jednostavan kućni tretman sjedeći u toploj vodi 15 do 20 minuta. Sitz kupke potiču kretanje krvi na području vašeg anusa, što pomaže u promicanju ozdravljenja. Možete pronaći zdjelu sa sitnom kadom koja se uklapa u WC za udobnost.

2. Nakon utrobe crijeva, očistite vaš anus s pamučnim kuglicama koje su natopljene toplom vodom. Možda ćete imati bolje rezultate ako dodate malo soli u vodu.

3. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaš liječnik može preporučiti jedno ili više od sljedećeg:

  • lijek za supozitorij ili krema za ublažavanje oteklina i ublažavanje bola
  • botox injekcija
  • Manji kirurški zahvat poznat kao bočni unutarnji sfinkterotomija.

Riječ iz Verywell

Ne morate izdržati bol analnih pukotina bez pronalaženja rješenja da ih spriječite. Iako je neugodno razgovarati s vašim liječnikom, to je najbolji način za pronalaženje rješenja koja će pomoći u rješavanju ovog problema.

Like this post? Please share to your friends: