Kada kupujete sunčane naočale, mnogi ljudi imaju tendenciju da prvo gledaju na modu, a ne funkciju. Iako je uvijek zabavno popati na svježi par neobičnih hladovitih nijansi, imajte na umu najvažniji razlog za njihovo nošenje: zaštitite svoje oči. Ultraljubičasto zračenje (UV zrake) od sunca može biti vrlo opasno, ponekad uzrokujući nepovratno oštećenje naše vizije.
Da biste pravilno štitili oči, morate nositi pravu vrstu sunčanih naočala jer nosi krivu vrstu može uzrokovati veću štetu od nošenja naočala. (Uočene naočale bez UV zaštite mogu uzrokovati više ozljeda očima nego nošenje naočala. ) Imajući to na umu, evo nekoliko stvari koje treba tražiti dok kupujete one nove nijanse. UV zaštita: Studije pokazuju da UV zračenje može ubrzati razvoj katarakta. Svijetlo sunce može uzrokovati pinguecula i pterygium-benigni rast na površini oka. UV zračenje može uzrokovati rak kapaka i kože oko očiju. UV zračenje također može uzrokovati fotokeratitis, privremeni, ali bolan opekotak na rožnici, čista struktura slična kupoli na prednjem dijelu oka. Fotokeratitis se često događa dok je skijanje na vodi ili snijegu bez zaštite od sunca. Istraživanja također pokazuju da dugotrajna izloženost štetnim zračenjima sunca može doprinijeti razvoju makularne degeneracije. U najmanju ruku, trebali biste potražiti sunčane naočale koje blokiraju najmanje 99% UV-A i UV-B zračenja, te istiskuju 75-90% vidljive svjetlosti.
- Obojene leće: Objektivi mogu biti obojani u nekoliko različitih boja. Vaš odabir boje može ovisiti o kombinaciji stila i svrhe. Za opću upotrebu preporučuju se boje zelene, sive, žute ili smeđe boje kako bi se smanjila iskrivljenost boja. Sivi je popularan izbor jer nam omogućuje prepoznavanje i percepciju boja prirodnije. Smeđe i zelene leće imaju tendenciju povećanja kontrasta. Crvene leće uzrokuju značajnu izobličenja boja, ali su dobre za slabe svjetlosne uvjete. Narančaste i žute leće imaju izvrsno poboljšanje kontrasta i dubinsku percepciju, no obično narušavaju boje. (Žute leće obično predstavljaju omiljeni izbor golfera i strijelaca.) Zbog poboljšanja kontrasta i svojstava dubinske percepcije. Plave ili ljubičaste leće su odabrane uglavnom za stil i fahion svrhe, jer oni ne nude nikakve stvarne prednosti za viziju.
- Polarizirane leće: Većina kvalitetnih sunčanih naočala ima polarizirane leće. Imajte na umu da ne morate imati polariziranu leću da biste blokirali UV zračenje. Međutim, većina ljudi mnogo je udobnija nositi polarizirane leće, jer izvrsno rade za blokiranje refleksije i odsjaja. Ljudi koji rade na otvorenom na jakoj sunčevoj svjetlosti uživaju polarizirane leće. Polarizirane leće također omogućuju ribarima da vide dublje u vodu.
- Fotochromatske leće: Ove leće zamagljuju ili olakšavaju pri ulasku na jaku sunčevu svjetlost. Nakon povratka kući, leće se vraćaju u čisto stanje. Foto-kromatske leće su idealan izbor za one koji ne žele nositi zasebni par sunčanih naočala zajedno s redovitim naočalama. Međutim, većina marki fotohromatskih leća ne potamne potpuno unutar automobila, što ih čini manje učinkovitim sunčanim naočalama. Za one koji vole tamnu leću unutar automobila, zasebni par sunčanih naočala može biti potreban.
- Polikarbonatne leće: Polarkarbonatne leće su među najotmjenijim objektivima, pružajući zaštitu ljudima koji trebaju nositi sunčane naočale dok uživaju u sportu ili drugim opasnim aktivnostima. Ove se leće neće razbiti poput staklenih leća ili redovitih plastičnih leća. Polikarbonatne leće su osobito teške, ali lako ogrebotine. Svakako potražite one s premazima otpornih na ogrebotine.
- Riječ od Verywell
Budite svjesni da nema federalnih zahtjeva za sunčevom svjetiljkom u vezi s količinom UV svjetla blokiranog sunčanskim lećama. Međutim, American Optometric Association preporučuje da sunčane naočale blokiraju najmanje 99% UV zračenja. Isto tako, ne postoji jednoobrazno označavanje proizvoda sunglassa u pogledu količine UV zračenja. Oznake mogu biti vrlo zabludu pa ih pažljivo pročitajte. Mnogi optičari imaju instrument koji može mjeriti količinu blokiranog UV zračenja, pa ako ste zabrinuti za određeni par sunčanih naočala, to može biti izvediv izbor.
EyeSmart, Ljetna UV zaštita oka.
Američka akademija oftalmologije (AAO), 16. svibnja 2014.
