Ovaj je članak potekao u sklopu bloga karijere Verywell.com o sramoti i tišini koja okružuje pitanja crijeva, u organizaciji IBS stručnjaka Barbare Bolen.
Kada ste posljednji put razgovarali o psima sa svojim liječnikom? Čak i za nas česte posjetitelje s fibromijalgijom i sindromom kroničnog umora, rijetko je ugodno razgovarati o onome što radimo u kupaonici ili dijelovima tijela koji su povezani s njima.
Sramota i tišina oko problema crijeva i mjehura je nešto što moramo suočiti i prevladati. Jeste li znali da pored sindroma iritabilnog crijeva (IBS) posebno smo skloni bolnom stanju mokraćnog mjehura koji se zove intersticijski cistitis (IC)? Bol iz bilo kojeg od ovih stanja može biti sam debilitativan, a mnogi ljudi koji pate od njih se boje da će biti u situacijama u kojima možda neće moći stići u kupaonicu na vrijeme.
Simptomi koje treba paziti
Obratite se svom liječniku o IBS-u ako imate neke od sljedećih simptoma:
- Bolovi trbuha koji se oslobađaju pokretom crijeva
- Redovita proljev ili konstipacija (ponekad naizmjenično jedni s drugima)
- Plin i nadutost
U Osim toga, trebali biste obavijestiti svog liječnika ako imate bilo kakvu promjenu u pokretima crijeva. To je često znak da je nešto pošlo po zlu u vašem sustavu. To bi također moglo biti nuspojava lijekova ili dodataka.
Također moramo biti svjesni da bolovi mokraćnog mjehura i drugi problemi s mokraćom nisu simptomi fibromijalgije ili sindroma kroničnog umora – oni su simptomi IC. Ostali IC simptomi uključuju:
- Bolna mokrenja (često pogrešno dijagnosticirana kao infekcija mokraćnog trakta)
- Hitna i česta potreba da ide (8 + puta dnevno)
- Bol u zdjelici
- Bol nakon seksa
Ako sumnjate da imate IC, svakako spomenite stanje vašem liječniku. To je rijetko, tako da mnogi od njih nikad prije nisu susreli i neće ga prepoznati. (Ako je bol prvenstveno povezan s seksom, također trebate zatražiti od svog liječnika o vulvodiniji, koja je uobičajena kod nas.)
Zašto je sramota?
Sjeti se kad su riječi "pee" ili "poop" bile najzabavnije stvari ikad? Komedija zabava puna je šaljivih pjegava, koje uglavnom gube apel kad stari. Čudno je da prvo otkrijemo ova pitanja smiješna, a onda postanemo sramotno pravo vrijeme kada smo dovoljno stari da bi s njima pošlo po zlu!
Kada pogledate proces učenja djece, možete vidjeti kako se ovo razvija: prvo slavimo svaku pobjedu u kupaonici i poučimo ih da komuniciraju o njihovim sitnim potrebama; onda, kad počnu koristiti taj rječnik da budu smiješni, kažemo im da je loše; kada počnu školu, nauče da "kupaonske riječi" nisu dopuštene u razredu. Jednom kad su djeca sitnice trenirala, svaka poruka koju dobiju je "to je icky i prljavo, a mi ne razgovaramo o tome!" Nije čudo što se ne želimo odgonetnuti, pogotovo u najozbiljnijim mjestima: liječničkom uredu.
Priprema za razgovor
Na taj način možete pronaći sebe mortified, misleći, "Ali kako mogu eventualno to dovesti gore?" Vi svibanj biti osakaćen od straha koliko je neugodno da će biti.
Želite li znati što je vjerojatnije, ipak? Da vaš liječnik ne reagira drugačije nego ako ste rekli: "Hej doc, bol mi je koljeno". Ljudima koji rade u medicinskom području, to je samo nešto s čime se bavite, tako da ne dobijete tu neugodnu reakciju kao kad podignete tabu u socijalnom okruženju.
Ako još uvijek ne možete zamisliti da razgovarate sa svojim liječnikom o određenim simptomima, isprobajte sljedeće:
Zapišite svoje simptome, tako da liječnički ured nije prvo mjesto na koje ih pokušavate izraziti
- Potražite medicinsku terminologiju za zamjenu riječi niste ugodno reći
- Praksa govoreći svoje simptome naglas
- Ako i dalje ne možete lice da ih kažete svom liječniku, samo mu ruku svoju listu
- Riječ Verywella
