Bezalkoholna bolest masnih bolesti je sve češća bolest obilježena nakupljanjem masnoća u jetrenim stanicama. U nekim slučajevima, masna jetra može uzrokovati upalu i scarring, pa čak i dovesti do zatajenja jetre ili ciroze.
Spriječiti masnu jetru Naravno
Evo četiri načina kako povećati svoju obranu od bolesti masnih kiselina.
1) Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Pridržavajte se zdravoj biljnoj prehrani i dobivanju redovite tjelovježbe može održati masnoću od zgrade u jetri.
2) Očistiti tijelo toksina
Izlaganje toksinima (pronađenim u industrijskim kemikalijama, nekim lijekovima, pa čak i vašoj hrani) može oslabiti funkciju jetre i doprinijeti razvoju masne jetre. Uz održavanje od otrovnih tvari, razmotrite ispiranje toksina iz vašeg sustava uz pomoć detoksikacije.
3) Nabavite svoje antioksidanse
Vitamini E i C – i antioksidansi – mogu pomoći u promicanju zdravlja jetre. U studiji iz 2005, znanstvenici su otkrili da uzimanje dodataka vitamina E i C pomažu nižim razinama enzima u sudionicima koji su obično povišeni kod ljudi oboljelih od masnih bolesti jetre.
4) Pokušajte biljni lijek
Tradicionalni lijek za probleme jetre, mlijeko čička može potaknuti proizvodnju enzima koji pomažu jetri kucati toksine. Međutim, važno je napomenuti da FDA nije odobrila upotrebu mlijeka čička za poboljšanje zdravlja jetre.
Prije nego počnete uzimati bilo koju vrstu biljke, saznajte kako se sigurno koristiti.
Što uzrokuje masnu jetru?
Često se pojavljuje kod ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo, masna jetra povezana je s dijabetesom, visokim razinama krvnih masnoća i otpornosti na inzulin. Zapravo, studija iz 2009. godine sugerira da oko 70% osoba s dijabetesom tipa 2 može imati masnu jetru i da bi bolest mogla slijediti agresivniji tečaj za pacijente s dijabetesom.
Standardni krvni testovi u vašem liječničkom uredu trebali bi ukazivati na to jeste li imali visoku razinu određenih jetrenih enzima, marker masne jetre.
Liječenje masne jetre
Iako ne postoji način liječenja masne jetre medicinski, gubitak težine i snižavanje razina masnoća u krvi mogli bi pomoći u upravljanju ovim stanjem. Čuvanje masne jetre od presudne je važnosti za vaše cjelokupno zdravlje: nekoliko studija objavljenih u 2008. pokazuju da vam viška masnog jetra može dodatno poremetiti dijabetes zbog toga što vam je veća osjetljivost na kardiovaskularne bolesti.
Korištenje alternativne medicine
Zbog nedostatka potpornih istraživanja prerano je preporučiti alternativnu medicinu za bilo koje zdravstveno stanje. Ako razmišljate o upotrebi bilo kojeg oblika alternativne medicine za masnu jetru, najprije se savjetujte s liječnikom. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
