Glavobolje su prilično uobičajene kod djece i češće su kod dječaka prije puberteta i kod djevojčica nakon puberteta (zbog hormonalnih promjena povezanih s menstruacijskim ciklusom). Dobivamo osnovno razumijevanje glavobolje djece, tako da se možete nadati da ćete se osjećati ugodno, ali znate i kada kontaktirati liječnika svog djeteta.
Može li glavobolja u djece biti znak nekog ozbiljnog?
Iako roditelji imaju tendenciju brinuti o mogućnosti da glavobolja ukazuje na nešto ozbiljno, poput tumora mozga, velika većina glavobolja nije zbog ozbiljne osnovne bolesti.
U stvari, najčešći uzrok glavobolje kod djece je pojava obične kratkotrajne bolesti, poput prehlade ili gripe.
Vrste glavobolje Djeca imaju
Postoje dvije glavne kategorije glavobolje kod djece:
Primarni glavobolja: Glavobolje nisu uzrokovane temeljnim medicinskim problemom, uključujući migrenu, napetost glavobolje, i manje uobičajenu, glavobolju od klastera.
- Sekundarne glavobolje: Glavobolje koje se pojavljuju kao nusprodukt nekih drugih stanja kao što su virusna bolest ili sinus, uho ili infekcija oka, meningitis, ozljeda glave, tumor na mozgu, stres, anksioznost, depresija ili nuspojava nekih lijekova.
- Migrene
Migrene imaju tendenciju da se izvode u obitelji. Većina djece koja imaju migrenozne glavobolje bez aure imaju članove obitelji koji dijele stanje.
Kao što je to slučaj kod odraslih osoba, takva djeca mogu ustanoviti da im migrene potiču različite stvari, kao što su:
Prerađena hrana
- Izliječeno meso
- Zrelog sira
- Nuts
- Čokolada
- Sodas
- Agrumi
- Gladi
- Dehidracija
- Umor
- Poremećaji normalnih stanja spavanja
- Prekomjerna aktivnost
- Stres i anksioznost
- Bolest pokreta
- Određeni lijekovi
- U djece, migrene traju od 2 do 72 sata, što je malo drugačije od odraslih (gdje migrene traju 4 do 72 sata). Simptomi glavobolja migrene kod djece mogu uključivati:
Prisutnost aure (vremenski period neposredno prije boli glave tijekom kojeg dijete primjećuje čudne trepere svjetlosti ili boje, razdražljivost, pospanost ili neugodan osjećaj boli)
- Throbbing ili udaranje glavobolja na obje strane glave (jednostrana glavobolja uobičajena je kod odraslih osoba)
- Glavobolja u čelu ili hramovima
- Povećana bol s pokretom
- Osjetljivost na svjetlost ili zvuk, ili oboje – djeca mogu imati teško vrijeme artikulirati ovo
- Bol u trbuhu
- Mučnina i povraćanje
- Nesigurnost
- Nesigurnost razmišljanja
- Tensionni glavobolje
Djeca s napetim glavoboljama opisuju njihovu bol kao osjećaj poput uske, squeezing band boli oko glave, a njihove glavobolje često prate uske ili bolne mišiće u vrat i ramena.
Tensionne glavobolje mogu se pojaviti kada dijete bude pod stresom ili ima teškoća u rješavanju anksioznosti ili emocionalne situacije. Duljina takvih glavobolja može varirati široko, od 30 minuta ili manje do nekoliko dana.
Klaster glavobolja
Iako je vrlo neuobičajeno kod djece, klaster glavobolje ozbiljno ometa djetetovu sposobnost da funkcionira normalno. Ove glavobolje se osjećaju kao teška, oštra, probadajuća bol na jednoj strani glave. Iako su ove glavobolje iznimno bolne, obično su kratke i obično su otišli u oko tri sata.
Kada bi dijete trebalo vidjeti doktora
Ako je vaš sin ili kći imaju glavobolju koja je očigledno povezana s nečim poput infekcije uha ili uha, ne morate žuriti dijete do liječničkog ureda. Ali ako on ima redovite napetosti glavobolja koje nisu povezane s blagom bolesti, trebali biste nazvati liječnika djeteta da biste provjerili je li potrebna procjena. U svakom slučaju, odmah imenujte ako glavobolje počinju nakon što je vaše dijete doživjelo ozljedu glave ili ako se glavobolje primjenjuju na bilo koji od sljedećih stanja:
Ozbiljno onesposobljavanje
- Opisano od strane vašeg djeteta kao "najgore glavobolje" njegove ili njezine život
- Povećanje učestalosti
- Nastupanje mjesečno ili češće
- Nastojanje vašeg djeteta da se probudi iz sna, ili se vaše dijete budi s glavoboljom
- Uz pratnju:
- Povraćanje
- Promjene u vidu
- Bilo koji drugi čudni ili zabrinjavajući simptomi, uključujući raspoloženje ili osobnost promjena, slabost, poteškoće u hodanju ili pričanju, problemi s pamćenjem, gubitak kontrole crijeva ili mjehura ili zbunjenost
- Fever, krut vrat ili bol u vratu
- Kako pomoći svom djetetu izbjegavati glavobolje
Najjednostavniji koraci za izbjegavanje glavobolje su najvažniji. Pobrinite se da vaša kći ili sin redovito jedu, ostaje hidratiziran i dobiva dovoljno sna. Pokušajte identificirati izvore stresa u životu vašeg djeteta kod kuće ili u školi i pomoći im da ih ublažite.
Ako vaše dijete dobiva redovite glavobolje, razmislite o održavanju dnevnika glavobolje. Ovo je mjesto gdje biste vi i / ili vaše dijete trebali snimiti u detalje što se dogodilo u danu glavobolje kao način uočavanja "aktivira" koji bi mogli biti odgovorni za donosenje glavobolje.
Upotrijebite dnevnik da biste zapisali informacije o svakoj glavoboljama, kao što je datum kada se dogodio, koliko je trajao i kako je to bilo tečno. Također, uključite informacije o tome što se događa s vašim djetetom tog dana, uključujući pojedinosti o hrani, spavanju, vježbi, stresu, neobičnim aktivnostima ili izloženost mirisima ili kemikalijama.
Nakon što utvrdite čimbenike koji bi mogli biti uključeni u poticanje djetetovih glavobolja, možete pokušati ukloniti one izazivače iz života vašeg djeteta ili pronaći strategije koje će vašem djetetu nositi svoje jedinstvene okidače.
Lijekovi
Analgetici prekomjerne kontrole, poput Tylenola (acetaminofen) i nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) poput ibuprofena, mogu se koristiti za ublažavanje boli glavobolje. Ali imajte na umu da nikad ne biste trebali dati aspirinu ili pripravke koji sadrže aspirin djeci ili tinejdžerima zbog virusnih infekcija (s ili bez vrućice) jer povećava rizik za ozbiljnu bolest zove Reyeov sindrom.
Važno je napomenuti da migrene mogu znatno varirati od djeteta do djeteta i kad dijete raste. Štoviše, neke dječje glavobolje su otpornije na liječenje lijekovima. Ovisno o dobi vašeg sina ili kćeri i hoće li glavobolje biti otporne, vaš liječnik može propisati jače lijekove na recept koji se zovu triptan, kao što je nazalni sprej Imitrex (sumatriptan). Štoviše, Sumatriptan plus naproxen sodium (zvan Treximet) može biti učinkovit u liječenju migrene u adolescenata.
Ako vaše dijete ima vrlo česte epizode migrene, možda biste trebali raspitati hoće li on ili ona imati koristi od dnevnih preventivnih lijekova, iako trenutačno nema američke uprave za hranu i lijekove odobrila lijekove za sprječavanje migrene kod djece ili adolescenata.
Ostale opcije
Ako vam se čini da vaš sin ili kći imaju visoku razinu stresa, ili ako smatrate da tjeskoba pridonosi njihovim glavoboljama, razmotrite razmatranje načina da pomognete djetetu da nauči opuštanje. Biofeedback i self-hipnoza mogu pomoći vašem djetetu da se nosi sa stresom na samopouzdanje. Kognitivno ponašanje terapija također može pomoći uči svoje dijete kako zamijeniti negativne, stresne misli i obrasci ponašanja s pozitivnije one.
Riječ od Verywell
Na kraju, većina djece s glavoboljom zna što trebaju, što obično uključuje miran, tamnu sobu, daleko od buke ili uzbuđenja. Neka djeca umiruju se hladnom krpom na čelu. Spavanje je često najbolji lijek.
Na kraju, redovita tjelovježba i hranjiva ishrana mogu ići dug put u pomaganju da izbjegnete dragocjenu glavobolju.
