Živjeti s HIV-om ne samo da ponekad nudi i tjelesne izazove, već emocionalne. Dok se izgledi u posljednjih nekoliko desetljeća znatno poboljšali – s očekivanjima života koja je sada jednaka općoj populaciji – HIV može i dalje povećati rizik od bolesti i smrti ako se ne liječi ili podlegao.
Imajući to na umu, evo osam savjeta koji mogu pomoći u optimiziranju vašeg zdravlja i dobrobiti dok žive s HIV infekcijom i upravljaju njome.
Bavljenje novom dijagnostikom
Testirali ste pozitivno … sada što? Otkrivanje HIV-a može promijeniti život, ali ne mora kontrolirati vaš svijet. Duboko udahnite i počnite na početku.
HIV pozitivna dijagnoza jednostavno znači da ste, zapravo, zaraženi HIV-om. I dok se ne možete izliječiti od HIV-a, možete primiti liječenje kako biste osigurali da virus ne može oštetiti vaš imunološki sustav i, pak, ugroziti širok spektar oportunističkih infekcija.
HIV pozitivna dijagnoza ne znači da imate AIDS. AIDS je jednostavno pozornica u bolesti gdje se imunološki sustav tijela srušio i rizik od bolesti je visok. To se najčešće događa kada se bolest ne liječi, što rezultira većim rizikom od bolesti koje definiraju AIDS.
Osvajajući depresiju
Svatko ima dane kad se osjećaju malo plavo-svi smo bili dolje u odlagalištima ili osjetili "blah". No, kada ti osjećaji traju dulje od par tjedana, možda ćete doživjeti depresiju.
Depresija utječe na više od 10 milijuna Amerikanaca svake godine, a procjenjuje se da će jedna od četiri odrasla osoba imati najmanje jednu depresivnu epizodu u životu. U osoba koje žive s HIV-om, depresija može utjecati na samo vaše stanje dobrobiti. To može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje kao i tijek bolesti.
Pronalaženje odgovarajućeg liječnika
Kako odabrati pravu zdravstvenu zaštitu koja vam pomaže u upravljanju HIV-om? Što je HIV stručnjak? Što biste trebali raspitivati na prvom liječničkom sastanku? Koja su tvoja prava kao osoba koja živi s HIV-om? Pronalaženje pravih odgovora na ova pitanja prvi je korak u pronalaženju i održavanju prave HIV stručnjaka.
Učenje o HIV-u
Mitovi i zablude čine ga teškim za one koji žive s HIV-om. Saznajte 10 važnih činjenica o HIV-u, kao što je HIV i kako to utječe na vaše tijelo, kako reći nekome tko ima HIV i kako zaštititi svog partnera ako imate HIV.
Znanje je moć i samo će vas učiniti bolje zagovornikom vlastitog zdravlja. Također je važno razumjeti mnoge mitove i zablude o HIV-u koji drže tisuće ljudi da traže skrb i liječenje koje im je potrebno da bi se osigurao dug i zdrav život.
Razumijevanje lijekova
Postoji niz antiretrovirusnih lijekova – 27 pojedinačnih lijekova koji su precizni – kako bi vam pomogli liječiti vašu bolest. Među njima, sedam je lijekova s fiksnim dozama koje mogu smanjiti dnevni tretman na manje od jedne pilule dnevno.
Saznajte osnove o tim lijekovima, uključujući njihova imena, doze i nuspojave. To će vam pomoći da budete partner sa svojim liječnikom u određivanju najboljeg tečaja za vas.
Prihvaćanje lijekova
Svrha HIV terapije je smanjenje količine HIV-a u vašem tijelu i poboljšanje imunološkog sustava. Ali ove terapije rade samo ako ih svakodnevno uzimate. I to je često lakše reći nego učiniti. Evo nekoliko savjeta i trikova koji će vam pomoći u poboljšanju postupanja s liječnikom i osigurati da lijekovi rade bolje tijekom dugoročnog razdoblja.
Plaćanje računa
Plaćanje za skrb o HIV-u golem je pothvat. Razmotrimo razne usluge i programe koji vam mogu pomoći da upravljate financijskim poteškoćama življenja s HIV-om.
Jedan program posebno, nazvan Ryan White program HIV / AIDS-a, radi s osobom zajednice za pružanje zdravstvenih fondova za više od pola milijuna ljudi koji žive s HIV svake godine.
Uz to, dostupni su i programi farmaceutske pomoći za napajanje pacijenata koji pomažu pri troškovima lijekova protiv HIV-a, dok brojne strategije osiguranja mogu smanjiti godišnji trošak za njegu HIV-a.
Ostajanje zdravo i dobivanje cijepljenih
Prevencija je ključna za maksimiziranje vašeg zdravlja kada živi s HIV-om. Dobivanje cijepljenih je jedan od načina sprečavanja ozbiljnih, ponekad životnih prijetnji.
Važno je napomenuti da dok se neke imunizacije preporučuju za sve odrasle osobe koje žive s HIV-om, druge se preporučuju samo onima za koje se smatra da su pod visokim rizikom za određene bolesti – bilo zbog putovanja, starosti ili povećane stope infekcije unutar ugroženih populacija , Saznajte što cjepiva koje vaš liječnik preporučuje kao osoba koja živi s HIV-om.
