Koliko često trebate urinirati? Većina ljudi kreće se između šest i osam puta dnevno. Ali postoji nekoliko stvari koje mogu utjecati na taj raspon; među njima, unos tekućine (pogotovo ako pijete kavu i alkohol) i određene lijekove (poput onih koji uzrokuju brzo povećanje proizvodnje urina ili zahtijevaju da ih uzmete s puno vode).
Ali, općenito govoreći, šest do osam posjeta kupaonici u 24-satnom razdoblju smatra se normom.
Uobičajena funkcija mjehura
Vaši bubrezi filtriraju otpad i dodatnu vodu za proizvodnju mokraće. Urin putuje niz dvije uske cijevi koje se zovu ureters, a zatim se pohranjuju u mišićavom, balonskom organu koji se zove mokraćni mjehur. Mjehura se bubri kada je puna i postaje manja dok se prazni. Kada mjehur prazni, urin izlazi iz tijela kroz uretru (u-REE-thruh). U žena, otvaranje mokraćovoda nalazi se neposredno iznad vagine. U muškaraca, to je na vrhu penisa.
Kao što vam ispunjava mjehur, živčani signali poslane vašem mozgu na kraju potiču potrebu uriniranja. Kada urinate, živčani signali koordiniraju opuštanje mišića zdjelice i mišića mokraćne cijevi (mišići mokraćnog sfinktera). Mišići mjehuraju se, guraju urin.
Ako se sve ovo dogodi osam ili više puta dnevno (uključujući i nekoliko puta usred noći), možda imate ono što se naziva problemom frekvencije.
Učestalost može biti uzrokovana prekomjerno aktivnim mjehura.
Što je preaktivan mjehur?
Preaktivan mokraćni mjehur javlja se zato što mišići mokraćnog mjehura počinju bezuvjetno sklopiti čak i kada nemate mnogo urina u mjehuru. Ta nehotična kontrakcija stvara iznenadni nagon za mokrenjem koji je teško kontrolirati ili zaustaviti i može dovesti do nehotičnog gubitka urina (inkontinencije).
Ako mislite da ste prekomjerno aktivni mokraćni mjehur, posjetite svog liječnika. Vjerojatno će provjeriti da nemate infekciju ili krv u urinu. On svibanj također žele biti sigurni da ste potpuno pražnjenje mokraćnog mjehura kada urinate – ne činite li to može dovesti do simptoma prekomjernog mokraćnog mjehura, budući da imate malo prostora za pohranu urina – i potražit će tragove koji upućuju na doprinos čimbenici. Očekujte ga:
- Pitajte o svojoj medicinskoj povijesti
- Obavite fizički pregled, usredotočujući se na trbuh i genitalije
- Uzmite uzorak urina za testiranje infekcije, tragove krvi i drugih abnormalnosti
- Provesti fokusiran neurološki ispit koji može identificirati osjetilne probleme ili abnormalni refleksi
-
Učinite ono što je poznato kao urodinamičko ispitivanje – bilo koji postupak koji gleda koliko dobro mjehur, sphinctre i uretra čuvaju i otpuštaju urin.
Većina urodinamičkih testova usredotočuje se na sposobnost mokraćnog mjehura da zadrži urin i prazno i temeljito prazno. Urodinamički testovi također mogu pokazati da li mokraćni mjehur ima nehotične kontrakcije koje uzrokuju curenje urina. Većina urodinamičkih testova ne uključuje posebne preparate. Ovisno o testu, od vas će se možda tražiti da stignete s punim mjehura. Nekoliko sati kasnije može biti malo neugodno urinirati.
Pijenje 8-unca čaše vode svakih pola sata tijekom tog razdoblja može pomoći smanjiti nelagodu.
