Home lijekovi za mučninu

Većina ljudi iskustvo mučninu s vremena na vrijeme. Ponekad mučnina je dio osnovne bolesti, takav virus, ali je obično kratkotrajan. Za osobe s upalnim bolestima crijeva (IBD), može se pojaviti mučnina uz ostale znakove i simptome bolesti. kao što su smanjeni apetit i bolovi ili grčevi abdomena. Mučnina koja dolazi i odlazi može otežati život, ali postoje stvari koje se mogu obaviti kod kuće kako bi se upravljalo. Ako je mučnina ozbiljna ili popraćena ekstremnim bolovima i proljevom, prijavite se kod liječnika jer su to i potencijalni znakovi crijevne blokade. Blokovi su češći kod osoba s Crohn-ovom bolešću, osobito kod onih koji su imali abdominalnu operaciju i mogu zahtijevati liječenje.

1Ginger

može pomoći, može biti, biti pomoći, koristiti liječenje, meditacija može

To je prilično dobro poznato da đumbir može pomoći s uzrujanim želucem, i mnogi ljudi piju đumbir ale zbog toga. Važno je napomenuti, međutim, da umjetni đumbir neće imati iste rezultate – pobrinite se da proizvodi od đumbira sadrže stvarni đumbir u njima. Osim toga, ako je povraćanje problem, a hrana ili piće ne odustaju, đumbir možda neće biti od pomoći u rješavanju želuca. Naravno, svaki put kad upotrijebite komplementarnu terapiju za IBD, treba ga podići liječniku. Đumbir se ne smije koristiti nakon operacije, ili istodobno s krvnim razrjeđivačima ili NSAID, jer može povećati potencijal krvarenja. Đumbir se također ne smije koristiti istodobno s ciklosporinom, koji je antibiotik koji se može koristiti za liječenje infekcija ili nekih komplikacija IBD-a.

Što trebate znati o đumbiru

  • Uzimanje đumbira za olakšanje za mučninu
  • 2Cold komprimirati ili hladni zrak

Ako je moguće, premjestite hladnu sobu ili čak van ako je hladniji zrak ili kretanje zraka. Uzimanje dubokih udisaja hladnog zraka može biti od pomoći u održavanju mučnine u zaljevu (koristite vježbe disanja u nastavku). Primijenjen na čelo ili stražnji dio vrata, hladna oblog može uzrokovati mučninu manje ozbiljnom. Hladni kompresija mogu biti jednostavni kao rublje ispranog u hladnoj vodi i izbušeno, u trgovinu kupljenu ili domaću kompresiju koja se može držati u zamrzivaču, tako da je spremna na trenutak.

može pomoći, može biti, biti pomoći, koristiti liječenje, meditacija može

3Svjetska disanje

Usporavanje i koncentriranje na samo disanje i izlaz može vam pomoći da se usredotočite na uzimajući mučninu pod kontrolom. Zaustavljanje bilo kakvog pokreta i opuštanje nekoliko minuta može pomoći u izbjegavanju epizoda povraćanja. Postoje mnogi načini za vježbanje dubokog disanja, a može se čak i povezati s meditacijom.

može pomoći, može biti, biti pomoći, koristiti liječenje, meditacija može

4 Meditacija

Meditacija može biti korisna u različitim situacijama, uključujući mučninu. Dobra je ideja za osobe s IBD-om da rade na rutinskoj meditaciji, čak i kada se osjećaju dobro. Kada meditacija postaje druga priroda, može biti korisno koristiti različite tehnike za rješavanje anksioznosti, boli ili stresa. Meditacija može imati mnoge oblike, pa ako u početku nemate uspjeha, pokušajte s nekom drugom metodom.

može pomoći, može biti, biti pomoći, koristiti liječenje, meditacija može

Zdravstvene prednosti meditacije

  • 5 natrijev bikarbonat

Više poznat kao soda za pečenje, natrijev bikarbonat ima niz kućanskih koristi osim pečenja, uključujući i kao tretman za mučninu. Piće za mučninu može se napraviti otapanjem 1/2 čajne žličice sode za pečenje u 4 unce vode. Soda za pečenje može pomoći kod mučnine mijenjanjem pH kiselina u želucu.

može pomoći, može biti, biti pomoći, koristiti liječenje, meditacija može

Dva upozorenja: provjerite sa svojim liječnikom kako bi se osiguralo da ovaj lijek ne utječe na vaš režim liječenja, i zato što soda za pečenje ima visoku razinu natrija, ljudi s niskom natrijevom dijetom vjerojatno ga ne bi trebali koristiti. Ne smije se dugoročno koristiti za liječenje mučnine ili trbuha, ali samo kao privremenu mjeru.

Like this post? Please share to your friends: