9 Razloga zašto su smislene aktivnosti važne za demenciju

aktivnosti koje, koji žive, koji žive demencijom, ljude koji

Kad razmišljate o aktivnostima za ljude koji imaju Alzheimerovu bolest i druge vrste demencije, što dolazi na pamet? Možda zamišljaš sliku skupine ljudi koji vježbaju u stolicama, igraju Bingo ili gledaju kako Lawrence Welk pokazuje zajedno. Iako su to doista načine pružanja aktivnosti, postoji više mogućnosti vani, a postoji nekoliko važnih razloga za pružanje značajnih aktivnosti.

Previše često, ljudi s demencijom, bilo kod kuće, kao pomoćni život ili kod kuće za njegu, podsticirani su i nepovezani u životu. Možda će pola srca prolaziti kroz časopis koji nema interesa za njih ili televizor na program koji je njegov skrbnik izabrao.

Značajne aktivnosti – one koje privlače pažnju osobe i povezuju se s njihovim interesima – kritične su u pružanju skrbi za one s demencijom. Razmotrite sljedećih devet razloga zašto je važno ponuditi razne smislene aktivnosti za ljude koji žive s demencijom:

Mentalna stimulacija i kognitivno zdravlje

Sudjelovanje u aktivnostima koje uključuju mozak je dobro za sve nas, a osobito za ljude koji žive s demencijom. Pregled višestrukih istraživačkih istraživanja sugerirao je da strukturirani programi aktivnosti mogu usporiti napredovanje Alzheimerove bolesti ili čak poboljšati kognitivno funkcioniranje za neko vrijeme.

Osim toga, istraživanje posebno o tjelesnoj vježbi za one s dijagnozom demencije pokazalo je poboljšano kognitivno funkcioniranje.

Tjelesna aktivnost i opće zdravlje

Nije iznenađujuće, aktivnosti koje uključuju tjelovježbu također imaju prednosti za cjelokupno zdravlje nekoga tko živi s demencijom.

Preostali fizički aktivni mogu spriječiti druge zdravstvene probleme i pomoći u održavanju funkcioniranja u aktivnostima svakodnevnog života i mobilnosti.

Društvena interakcija

Aktivnosti olakšavaju socijalizaciju, važan aspekt mentalnog zdravlja. Ako ljudi nemaju priliku međusobno društveno komunicirati, osjećaju se usamljeni, izolirani ili depresivni. To vrijedi i za ljude koji su netaknuti kognitivno i za one koji žive s demencijom.

Poboljšana navika spavanja

Aktivnosti mogu pružiti rutinu za taj dan, što zauzvrat može poboljšati spavanje noću. Ako voljena osoba cijeli dan sjedi na stolici i ne sudjeluje u bilo kojoj vrsti aktivnosti, vjerojatno će zaspati nekoliko puta tijekom dana. To drijemanje može prekinuti dobre obrasce spavanja jer je osoba primila dio spavanja tijekom dnevnih drijemanja. Pružanje aktivnosti, i one koje se bave i imaju značenje za pojedinca, pomažu smanjiti drijemanje tijekom dana i poticati bolju noćnu san umjesto.

Poboljšanje samopoštovanja

Samopoštovanje – kako se ljudi osjećaju o sebi – često traje premlaćivanje kada netko ima Alzheimerovu ili druge demencije. Pogotovo u ranim fazama kada su ljudi svjesni da imaju probleme s pamćenjem, osjećaji nesposobnosti, depresije i anksioznosti su česti.

Ponuditi nekome aktivnost koja bi im mogla biti ohrabrenje dajući im nešto za rad s kojim mogu doživjeti uspjeh, svrhu i užitak.

Smanjenje depresije i anksioznosti

Angažiranje osoba s demencijom u aktivnostima može smanjiti simptome depresije i anksioznosti. Više studija pokazalo je poboljšanje u depresiji i anksioznosti kroz pružanje strukturiranih programa aktivnosti, a neki čak pokazali da se poboljšanje nastavlja i do šest mjeseci nakon završetka studije.

Smanjivanje izazova u ponašanju

Istraživanje objavljeno u American Journal of Geriatric Society pokazalo je značajno smanjenje izazovnih ponašanja kao što su sjenčanje, ponavljanje ispitivanja, agitacija i argumentativne interakcije kada su aktivnosti koje su bile zanimljive i na odgovarajućoj razini vještine bile ponuđene ljudima demencija.

Mnoge druge studije pokazale su slične prednosti značajnih aktivnosti.

Poboljšati kvalitetu života

Istraživački projekt u kojem su ispitani ljudi s demencijom otkrili su da sudjelovanje u značajnim aktivnostima može pomoći u povećanju kvalitete života onih koji žive s demencijom.

Učinkovita skrbnik

Ako gore navedene koristi nisu dovoljne da vas uvjerite da su važne aktivnosti važne, razmotrite dobrobit koju pruža skrbnik. Ako je vaš volio aktivno angažiran, manje vremena ćete potrošiti na problematično ponašanje i više vremena uživati ​​u pozitivnim interakcijama sa svojim članom obitelji.

Riječ iz Verywell

Značajne aktivnosti su one koje se uistinu bave onima koji sudjeluju u njima i pomažu im da osjete osjećaj svrhe u danima. Snaga smislenih aktivnosti u demenciji je učinkovita i uzbudljiva intervencija jer kontinuirano nastojimo poboljšati kvalitetu skrbi za one koji su nam povjereni.

Like this post? Please share to your friends: