Ako prolazite kroz liječenje raka i želite zdravi, anti-raka obroka – ili barem one koje možete tolerirati tijekom terapije – sve je veći broj kuharica dizajniranih samo za vas.
Neke su usredotočene na hranu koja je jednostavna za jesti dok drugi promoviraju upotrebu sastojaka s svojstvima protiv raka. U svakom slučaju, cilj je održati dobru prehranu receptima koji su oboje privlačni i lako se pripremaju. Nije uvijek tako lako kao što zvuči.
Dakako, jedan od izazovnijih aspekata liječenja je da većina ljudi koji prolaze kroz kemoterapiju jednostavno nije gladna. Da biste to nadvladali, mnogi postavljaju dnevnu rutinu kako bi se osiguralo pravilno jesti. Zadatak je često pojednostavljen, pretvarajući hranu u aktivnost, a ne na posao.
Tu dolaze kuharice. Nakon što vam kuhar vam pruži sredstva za isprobavanje novih recepata kako biste odgovorili na bilo kakve promjene u okusu koji vam se mogu pojaviti. Umjesto da se prepustite omiljenoj hrani koja je odjednom ne-tako-ukusna, možete se usredotočiti na one sastojke ili okuse koje vi i vaša obitelj mogu uživati sada.
Ovdje su 6 najboljih kuharica koja će vam pomoći da postignete ove ciljeve:
1 Betty Crocker živi s rakom krumpirom
Dugogodišnji omiljeni Betty Crocker živi s rakompostao je ključ za ljude koji žive s rakom. Recepti su jednostavni i nude veliku raznolikost. Također ćete dobiti savjete o tome kako određena hrana može ublažiti mnoge nuspojave liječenja raka.
Sadržaj knjige od 288 stranica sadrži:
- 130 obiteljskih recepata
- sedmodnevni planer obroka
- recepcije označene za one s uobičajenim nuspojavama
- meki i e-knjige
- inspirativne priče iz Pink Together članova zajednice ( samo u meki časopis)
2 Zdravo pranje hrane za američko raćunsko društvo
Sada u svom trećem izdanju,Zdrava prehrana za američku organizaciju borbe protiv raka puna je zdravih recepata koji mogu pomoći u smanjenju rizika od raka dok pružaju ukusne recepte za one koji rade u liječenju raka. To je stvarno jedan od najboljih.
Jedna od najboljih svojstava knjige je smjernica koju pruža u pronalaženju alternativa za manje zdrave sastojke hrane. To nam omogućava održavanje dobrog zdravlja bez žrtvovanja okusa, što ga čini savršenim izborom za ljubitelje hrane koji mrze "zdravo kuhanje".
232 stranica sadrži:
- 300 recepata
- savjete o zdravih nadomjestaka za neprijateljske sastojke hrane
- tvrde i e-knjige verzije
3 Nešto je dobio za okus dobro: pileći pacijent’s Cookbook
Joan FishmanNešto je dobio za okus dobro: Kuharica o raku bolesnika je doduše starija knjiga, objavljena 1981. godine. Ipak, ostaje omiljena jer su recepti tako brz i lagan za pripremu.
To je idealan izbor za one s umorom koji trebaju recepte koji su jednostavni, brzi, hranjivi i dobri. Bottom line, to je mora-imati kuhanje pratilac.
Knjiga od 209 stranica sadrži:
- brzu i jednostavnu pripremu recepata, uključujući sendviče, salate, kruh i slatkiše
- informacije o tome kako hranu učiniti ukusnijima za one s promjenama u okusu liječenja
- dostupni su i tvrdi pokrov
4 Što jesti ako imate rak
Što jesti ako imate rak: iscjeljivanje hrane koje potiču vaš imunološki sustavje posebno koristan resurs za skrbnika. Nutritivni savjeti su detaljni i specifično namijenjeni osobama koje prolaze kroz terapiju raka.
Ova informativna knjiga adresa zajedničke nuspojave liječenja, uključujući neishranjenost, gubitak težine i infekcije usta i grla. Iako su neki od sastojaka teško pronaći, knjiga pruža detaljan popis online dobavljača.
Drugo izdanjeŠto jesti ako imate rak(2006) sadrži nove recepte temeljene na nekim od najnovijih istraživanja raka.
Knjiga od 336 stranica sadrži:
- popis hrane ljudi koji su podvrgnuti tretmanu trebali jesti i izbjeći
- detalje o tome kako stvoriti obrok planova za različite vrste raka i faze liječenja
- meki i e-knjiga verzije
5 Cancer-Fighting Kuhinja
Cancer-Fighting Kitchen Rebecca Katz je dizajniran posebno za ljude koji se bore s liječenjem raka. Korištenje detaljnog formata vodiča, ova se knjiga ističe kao zamišljen i informativan izvor za one koji žele hraniti hranjivim tijekom stvaranja estetski ugodne hrane za poticanje apetita.
Jednostavnost recepata i opći ton knjige jasno je da to nije samo još jedan autor koji vam govori što da radite, nego onaj koji vas ohrabruje da napravite informirani odabir na temelju vaših individualnih potreba.
240 stranica sadrži:
- preko 150 recepata
- savjeti za poticanje apetita za one koji se suočavaju s mršavljenjem, usta čireve ili okus promjene pupoljaka
- tvrdokorna i e-knjiga verzije
6 okus za dnevni Kuharica
okus za Living Cookbook: Omiljeni recepti za borbu protiv raka Mikea Milkensavršen je za osobe s osjetljivim nepce koje prolaze kroz zračenje ili kemoterapiju.
Kuharica nudi savjete kako se boriti protiv svih oblika raka, a ne samo jedne specifične vrste. Također donosi mnoge od naših omiljenih međunarodnih recepata u novu, zdravu zemlju koja će svatko u obitelji uživati.
117 knjiga sadrži:
- preko 100 recepata koji koriste uobičajene sastojke
- upute koje su jednostavne bez obzira na vašu vještinu kuhanja
- 14 kompletnih jelovnika, uključujući francuske, talijanske i meksičke
- recepti razvijen od strane poznatog ugostitelja, Beth Ginsberg
- tvrdokopač samo
