Zashah kompresije rukavima za noge

rukavima noge, izvedbi oporavku, kompresijske rukavice, nosači noge, rukavice noge

Čarape za kompresiju i rukavice nogu postaju uobičajene znamenitosti na polumaratronima i maratonima. Trkači i šetači izdržljivosti se okreću prema njima s nadom poboljšanja njihove izvedbe i bržeg vremena oporavka. Za tu svrhu dizajnirani su Zensah komprimirani nosači za noge, a oni dolaze u mnogo zabavnih boja i dizajna kako bi dovršili vašu odjeću utrke.

Pros

  • Možete nositi svoje željene čarape s Zensah rukavima nogu.
  • Zabavne boje i dizajni
  • Udobna tkanina koja će nositi obje vježbe i tijekom oporavka.

Cons

  • Istraživanja još uvijek dolaze u tome da li ili ne kompresijski crijeva pomažu u izvedbi i oporavku: Da li kompresijski čarape pomažu sportašima?

Zašto nositi kompresiju rukavima za noge?

Zanima me kompresijske rukavice za nogu jer imam proširene vene, i iako sam imao skleroterapiju, oni se vraćaju. Dobar sam kandidat za potrebom za kompresijskim crijevom kako bi se venska krv vratila uzbrdo u moje srce.

Prije sam kupio kompresivne čarape na utrci. Ali nisam ih mogla udobno nositi jer su čvrste čarape razdirale moj bunion.

Čak i bez bunion problema, bio sam prilično nosi komprimiranje čarape dok je radio moje duge šetnje ili na pola maratona. Za te događaje želio sam nositi čarape za performanse koji bi pomogli u sprječavanju zaraznih mjehura i da mogu zamijeniti daleko manje troškova nego kod kompresivnih čarapa.

Moda je također bio veliki čimbenik, jer izgleda da se svi odijevaju na temu s njihovom opremom. Moje utrke kratke su osnovne crne, a ja bih radije ne pozornost na moj derriere s brighter boje. Ali, ne smeta mi naglasiti svoje sarkastične sjene.

Materijali: Zensah kompresijski nosači za noge izrađeni su od tkanine Zensah, koja je najlon i spandex sa srebrnim ionima dodanima za prijenos topline i za sprečavanje rasta bakterija (što može dovesti do mirisa).

Tkanina odstranjuje vlagu. Oni su besprijekorni kako bi pružili manje šanse za iritaciju. Oni se mogu prati u stroju.

Gradijentna kompresija: Ne možete nositi samo stare uske čarape i dobiti isti učinak kao i sa kompresijskim čarapom ili nogom. To su dizajnirani s širokim rebrima na prednjoj strani za potporanj i čvrsto rebrasti dio za leđa. Tu je i više podrške na gležanj, a manje kao što napredovati do nogu, koja je dizajnirana kako bi se protok krvi natrag uzbrdo u srcu. Krv nosi kisik, ugljični dioksid i nusprodukte metabolizma. Tlačna crijeva ne tvrde da pomažu krvnoj arteriji da dosegnu mišiće, to je ono što srce čini. Umjesto toga, gradijentna kompresija pomaže venskoj krvi da se vrati u srce, jetru i pluća kako bi se očistila i obnovila i bila spremna dovesti dobar kisik natrag kroz arterije. Ako vam je potreban osvježivač, ovdje su osnove cirkulacijskog sustava.

Fit: Zensah noga rukavima dolaze u XS / S, S / M i L / XL. Prava veličina ovisi o vašoj visini i opsegu tele, tako da izvadite mjernu traku. Ja sam kratka djevojka s mišićavim teladima, pa sam koristila mjerenje teleta da odredim što da dobijem. Nisam htio završiti s dva nogu turniquets.

Noseći Zensah kompresijske rukavice za noge

Nosio sam rukavice za noge za mnoge long distance hodanje workouts (šest do 10 milja) u hladnom zimskom vremenu. Obično sam ih nastavio nositi ostatak popodneva i večeri tijekom vremena oporavka.

Ugodno je nositi, zaboravila sam da ih imam. Moj jedini manji problem bio je što sam morao dobiti veliku veličinu zbog velikih teladi, ali duljina rukavca za noge je malo dugo za moje kratke sjenke, pa se malo nakupila na gležanj ili koljeno.

Imala sam jako lijepe mjesece hodanja na daljinu, često vikendima s tvrdim treninzima na leđima.

Ne mogu reći da je moja izvedba bila bolja, imala sam manje zamora, ili je oporavak bio kraći zbog rukavaca nogu. Ali to je bio neobično dobar mjesec treninga u mrtve zime, i činilo se da sam gore za naporan trening svaki dan. To je rezultiralo registriranjem za puno nadolazećih polumaratonaca, možda više nego što su mudri …

Gdje mislim da su napravili značajnu razliku bio je u sprečavanju zimskih chafing. Obično imam vrlo svrbež ili nadraženu kožu na teladi zbog posljedica hladnog vremena na dugim pješačkim vježbama. Iako sam provela još više vremena nego inače u suhim, hladnim uvjetima, nisam imala ništa od toga. Ja obično prolazim kroz puno krema za održavanje nogu iz razvijanja zime zimu i shvatila sam da nisam koristio bilo koju zimu.

Veselim se nošenju ovih na polu maratone tijekom proljeća i ljeta kako bih vidio kako rade s kratkim hlačama i toplijim vremenom.

Donja linija na Zensah kompresijskim rukavima za noge

Bili su udobni za nošenje i, barem, oni će pomoći u potpuni završetak moje moderne garaže. Ako mislite da crijevo za kompresiju može pomoći vašoj izvedbi ili oporavku, to može biti dobar izbor.

Objavljivanje: Pregled uzoraka je dano od strane proizvođača.

Like this post? Please share to your friends: