Milijuni ljudi pridružuju se jednodnevnoj karijeri dojke za šetnje uzrok, a tisuće više sudjeluju u izazovnim višednevnim šetnjama raka dojke. Planirajte sada kako biste počeli trenirati za ove šetnje i početi prikupljati sredstva koja mogu okončati rak dojke.
Strides protiv raka dojke
American Cancer Society domaćini Izrada Strides šetnje u desecima mjesta diljem SAD-a. Te šetnje su duljine od 3 do 5 milja i nisu konkurentne.
Registracija je besplatna i ne postoji minimalni zahtjev za prikupljanje sredstava. Možete se registrirati kao pojedinac ili dio tima. Zatim možete prikupiti sredstva za istraživanje, informacije i podršku raka dojke. Oni pružaju prijedloge za prikupljanje sredstava i prikupljanje sredstava kako bi vam pomogli.
Susan G. Komen 3-dnevno za izlječenje ○ Susan G. Komen 3-dnevni put za izliječenje su trodnevne šetnje održane u sedam američkih gradova. Te šetnje zahtijevaju minimalno prikupljanje sredstava od 2300 dolara za sudjelovanje. Šetnjaci hodaju do 20 milja dnevno tri dana i kamp noću na dvije noći. Ovo je značajan izazov izdržljivosti.
Michigan: Kolovoz 3-5, 2018.
- Twin Cities: 17. – 19. kolovoza 2018.
- Philadelphia 28. – 30. rujna 2018.
- Seattle: 14.-16. Rujna 2018.
- Atlanta: 12. – 14. listopada 2018. godine
- Dallas / Fort Worth: 2-4., 2018.
- San Diego: 16.-18. Studenog 2018.
- Komen utrka za lijek
Susan G. Komen utrka za liječenje događanja se izvode / šetnje održavaju u brojnim gradovima. Obično imaju kratki put od 5 kilometara (3 milje).
Provjerite trenutni raspored za jedan u vašem području. Često su vrlo veliki događaji s tisućama sudionika, uključujući preživjele, obitelj, prijatelje i pristaše.
OneWalk za osvajanje raka
OneWalk za osvajanje raka šetnje su jednodnevni, 25-kilometarski šetnje u kanadskim gradovima. Nekada su se fokusirali na karcinom dojke, a zatim i ženski rak, no sada prikupljaju sredstva za borbu protiv svih oblika raka.
Pješačka udaljenost je preko 15 milja, izazov veći od šetnje polumaratonom. Trebali biste trenirati da sudjelujete kako biste na kraju mogli uživati u zabavi. Kanadski šetnje uključuju:
Jedna šetnja za osvajanje raka održat će se u Torontu, Ontario. U 2018. godini, 7. rujna, vozi se noćni pješačenje od 15 kilometara, a 8. rujna i maraton 40 km, a 8. rujna. Koristi centar za rak dojke Princess Margaret.
Događaj je također bio održan u Montrealu, ali nije bio zakazan za taj grad od 2016. Šetnja održana u Calgary, Alberta u 2016 i 2017, ali nije zakazana za 2018.
Avon 39 Walk to End raka dojke završava
Avon 39 pješačka do kraja raka dojke otkazan je za 2018. Dok su najavljeni događaji i registracija otvorena za događaje u Houstonu, Washingtonu, Chicagu, Bostonu, San Franciscu, Santa Barbari i New Yorku, vraćen je registracija i donacija , Avon kaže da će u proljeće 2018. objaviti drugi program prikupljanja sredstava za zamjenu ovog programa koji je održan od 2003. godine.
Pješačenje šećera od raka dojke
Walkers govori o vrhunskim iskustvima pješačenja na Avon šetnji i na 3-dnevnom šetnju. Duh je ogroman i hodanje je super.
Bilo da imate prijatelje ili članove obitelji s rakom dojke ili ste preživjeli, pridruživanje ovim šetnjama je nezaboravan emocionalni i fizički doživljaj.
Mnoge su studije pokazale prednosti tjelesne aktivnosti kako bi se smanjio rizik od karcinoma dojke i poboljšala kvaliteta života i dugovječnost preživjelih raka dojke. Registracija za jednu od ovih izazovnih šetnji je sjajan način da se motivirate za obavljanje vaših pješačkih vježbi
