Aktivni odrasli i sportaši izvode intenzivne vježbe često uzrokuju zakašnjelu bol u mišićima (DOMS). Ponekad je to nelagoda potrebno malo više od umirujuće Epsom soli. Mnogi će pojedinci koristiti nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) kao što je Ibuprofen za ublažavanje boli. NSAID-ovi se mogu kupiti preko brojača (OTC) iz bilo koje lokalne trgovine.
Potrošači se često osjećaju više od brojača (OTC) meds su sigurniji od lijekova na recept. Kupujemo OTC lijekove uključujući NSAID bez brige da bi mogli biti štetni. Većina kućanstava imat će bocu Ibuprofena ili drugih NSAID-a za ublažavanje boli i pop malo, bez razmišljanja o bilo kakvim negativnim učincima na zdravlje.
trebao bih biti zabrinut? Prema federalnoj upravi lijekova (FDA), nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) koji nisu aspirin ne smiju povećati rizik od srčanog ili moždanog udara. Zbog ove sigurnosne najave od strane FDA, preporuča se da ostane konzervativna i ograničavaju našu upotrebu NSAID-ova kao što je Ibuprofen. U najmanju ruku, trebali bismo razgovarati o uzimanju NSAID-a kod našeg liječnika.
Preko brojača (OTC) i lijekova protiv nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) i dalje se šire istražuju zbog veza s povećanim rizikom od srčanog udara i teških gastrointestinalnih komplikacija. Neki rezultati istraživanja bili su nepovoljni za korištenje NSAID-a prema članku objavljenom u
Journal of Clinical Medicine and Research . Očigledno, NSAID-ovi su bili značajan doprinos kardiovaskularnim događajima. Liječnici i liječnici također su savjetovali da ostanu oprezni pri propisivanju NSAID-a svojim pacijentima.Učinite svoje istraživanje
Savezna uprava za lijekove (FDA) izvrstan je izvor informacija za potrošače, posebno za prehranu i određena upozorenja na droge. Preporučljivo je da povremeno provjerite FDA za stavke koje bi mogle biti štetne za naše zdravlje. Bez provođenja vlastitog istraživanja o hrani, dodatcima i boli, kao što su NSAID, obično ostajemo u mraku zbog bilo kakvih sigurnosnih problema.
Prema drugim istraživanjima, NSAID-ovi također mogu biti kontraindicirani za one koji pate od određenih medicinskih stanja. Čini se da pojedinci s hipertenzijom ili postojeći srčani uvjeti imaju veći rizik od povećanih zdravstvenih problema pomoću nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID). Daljnje studije provedene na pacijentima s prethodnim srčanim udarom sugeriraju čak i kratkotrajnu upotrebu NSAID-a koji su stavili pojedinca pri povećanom riziku od srčanog udara ili smrti.
Dodatne preporuke za one s postojećim srčanim uvjetima uključuju acetaminofen, poznati sastojak Tylenola za ublažavanje boli. Tylenol može biti bolji, ali prije nego što poduzmete ovu ili bilo koju alternativnu mogućnost, važno je raspraviti sa svojim liječnikom.
Zajednički NSAID-ovi
Preko brojača nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) godinama su bili popularni, pružajući učinkovito ublažavanje boli za bolne mišiće, tendinitis, uganuće, glavobolje i menstrualne grčeve. Mnogi od nas smatraju NSAID sportašem najboljim prijateljem kada je riječ o smanjenju boli. Čini se da su zdravstveni rizici sada nadmašili prednosti. Sljedeći su uobičajeni NSAID odobreni u Sjedinjenim Američkim Državama i dostupni su bez recepta:
Ibuprofen (generičko ime za Advil i Motrin)
- Naproksen natrij (generički naziv za Aleve)
- Aspirin (generički naziv za Ascriptin, Bayer, Ecotrin)
- Neki OTC prehrambeni lijekovi također uključuju NSAID prema federalnoj lijeci lijekova (FDA). FDA je također naznačila da nema vremena uporabe NSAID-a dokazano je bez rizika.
Trebam li uzeti NSAR?
Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne kaže da prestane uzimati NSAID, ali nudi informativnu obavijest o sigurnosti. Osjetili su kako prikupljaju dovoljno dokaza kako bi se informirali potrošačima o potencijalima NSAID-a kako bi povećali rizik od srčanog i moždanog udara. Pozitivno u vezi s objavom FDA za uporabu NSAID-a jest svijest potrošača. To nam omogućuje da donosimo utemeljenu odluku o nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID) i našem zdravlju.
Odabir uzimanja nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) ostaje osobni izbor koji se preporučuje da se raspravlja sa svojim liječnikom. NSAID-ovi su također naznačeni da daju učinkovito ublažavanje boli, ali su namijenjeni kratkotrajnom korištenju ne više od deset dana. Korištenje NSAID-ova dulje vrijeme treba obaviti pod liječničkim nadzorom koji može pratiti bilo kakve štetne učinke na zdravlje.
