Fitness, mršavljenja i aplikacije za trening s utezima za Android mobilne platforme gotovo su dostigli broj dostupan za Apple IOS platformu. U nastavku se nalazi izbor popularnih Googleovih aplikacija za Android, bez posebne narudžbe. Uključeni su opisi razvojnih programera za aplikacije. Provjerite u trgovini Google Play za najnovije cijene i druge slične aplikacije.
JEFIT vježba prijava
JEFIT vježba i fitnes tracker osmišljen je od strane ozbiljnih bodybuildera kako bi se poboljšali pojedinci koji vježbaju u teretani, jednostavnost praćenja stanja tijela, stvaranje fitness rutine, detaljna baza vježbi, dvosmjerna sinkronizacija s on-line poslužiteljem za pohranu podataka i zadržati dnevnike napretka vježbanja.
JEFIT Free Workout i Fitness Tracker su neophodni za entuzijaste tjelovježbe i fitness. Najbolji način za praćenje vaših podataka o vježbanju bez uporabe papira i jastučića.
Nike + Training Club
Detaljne upute i audio podrška su vam na raspolaganju kako bi vam pomogli u savršenoj izradi dinamičnih bušilica Nike + Training Cluba. Odaberite vježbu koja odgovara vašem cilju. Postavite je na svoju glazbu, podijelite svoj napredak i zaradite svoje nagrade.
vježbe cijelog tijela za 30 ili 45 minuta. Ciljano i profesionalno vježbanje sportaša 15 minuta. Postavite omiljeni trening kao Quick-Start.
- Višedimenzionalni, višegodišnji bušilice temelje se na temeljima snage, kardio, intervala i treninga jezgre.
- Ekskluzivne nagrade, uključujući treninge iz holivudskog trenera Jeanette Jenkins, profesionalnih sportaša, poznatih osoba, instruktora joge i još mnogo toga.
- Jednostavna funkcionalnost optimizira svaki trening. Odaberite cilj i razinu kondicije, a zatim odaberite s popisa vježbi koje zadovoljavaju vaše kriterije.
- Postavite svoje vježbanje na vlastitu glazbu.
- Audio vodič vas drži na putu i motiviran je tijekom izrade.
- Pristupite korak-po-korak upute i video demonstracije za svaku vježbu u bilo koje vrijeme.
- Pojedinite o vašoj povijesti vježbanja i napredovanju treninga.
- Podijelite svoj status vježbanja i nagrađivanja na Facebooku i Twitteru.
- NTC Training Essentials vam pomaže da se pripremite i iskoristite iz svake vježbe.
Kružni trening pomoćnik
Circuit Training je oblik tjelesne kondicionije ili treninga otpornosti koji se lako prati i cilja izgradnju snage, kao i mišićnu izdržljivost. Trening kruga također ima potencijal da se spali više kalorija nego obična aerobna vježba ili trening snage, i tijekom i nakon vježbanja (povećanje metabolizma nakon vježbanja), što je korisno za one koji pokušavaju izgubiti tjelesnu mast.
Knjiga za teretanu: Trening bilježnica
Knjiga za vježbanje: trening prijenosno računalo je aplikacija koja vam pomaže pratiti napredak u treningu. Možete izraditi program vježbanja s definiranim brojem dana, pratiti statistiku treninga nakon svake sesije i rezultate rasta karata u svakoj vježbi. Nudi alate kao što su vremenski mjerači za vrijeme odmora između skupova, povijesti uvoza i izvoza treninga, praćenja mjesečnih prosjeka statističkih podataka i još mnogo toga.
Daily Ab vježba
Dnevni trening aplikacije, LLC, je programer ovog i drugih workout aplikacija u nizu. Postoje dvije dostupne verzije Daily Ab Workout. Isprobajte besplatnu verziju i plaćenu verziju. U besplatnoj verziji možete dobiti pristup mnogim značajkama i nudi dva različita vježba od 5 do 10 minuta za muškarce i žene.
Vodite korak po korak kroz svaku vježbu na videozapisima koje je pokazao ovlašteni osobni trener, a vježbe usmjeravaju sve glavne mišiće abdomena. Upute na zaslonu i korisni timer će vas zadržati usredotočeni i na putu tijekom čitavog.
Plaćena verzija aplikacije daje vam više vježbi, i slučajnih i mogućnosti izrade vlastitih prilagođenih vježbi, način "krajolika" za šire područje gledanja i bez oglasa.
MyFitnessPal
Moja aplikacija MyFitnessPal pomaže vam pratiti dnevni unos kalorija, olakšavajući im ogromnu bazu podataka od više od 5 milijuna hrane – popis koji se stalno dodaje i proširuje.
Vrlo je jednostavno unijeti obroke i pamti vaše favorite.
Aplikacija se povezuje s drugim uređajima i aplikacijama, uključujući Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit i druge. Njegov uvoznik recepture omogućuje dodavanje hrane iz recepata koje možete naći na webu jednostavnim uvozom. Također možete vidjeti izvješća o napretku, pratiti unos hranjivih tvari, postaviti ciljeve i još mnogo toga. Izradite online profil besplatno i možete pristupiti vježbama, vježbanju rutine i zaraditi značke za fitness dostignuća.
Dnevni Butt Workout
Još jedna aplikacija za vježbanje koju su izradili Daily Workout Apps, Daily Butt Workout nudi i dvije vježbe, koje su dizajnirane za povećanje vašeg stražnjice. Dugo su 5 do 10 minuta i rade za muškarce i žene. Kao i druge aplikacije u ovoj seriji, videozapisi vam pokazuju kako izvesti vježbe kao što pokazuje osobni trener, kao i upute na zaslonu i mjerač vremena. Tu je i plaćena inačica aplikacije s više vježbi, prilagođenih rutina i bez oglasa.
RunKeeper – GPS Track Run Šetnja
Created by FitnessKeeper, Inc, RunKeeper vam daje bogatstvo alata za optimizaciju šetnji i vožnji. Možete pronaći unaprijed planirane rute, ili možete mapirati svoju šetnju ili vožnju. Aplikacija se integrira s glazbenim playerom na pametnom telefonu tako da možete slušati glazbu i dobiti ažuriranja zvuka na ukupnoj kilometražnoj brzini, brzini, brzini i broju kalorija. Aplikacija se sinkronizira s popularnim uređajima kao što su pametni sat za Pebble ili Android Wear, kao i vaš Polar Heart Rate Monitor.
Ova aplikacija nudi mnogo za casual hodalice sve do natjecateljskog maratona.
Pomoćnik prehrane – mršavljenja
Od Alportela Labs, pomoćnik prehrane je planer prehrane za muškarce ili žene koji će vam pomoći da dosegnete ciljeve vašeg mršavljenja. Odabirom svoje ciljne težine i definiranjem cilja za novu prehranu, aplikacija će ponuditi opcije obroka osmišljene kako bi vam pomogle ostvariti vaš cilj. Dijeta planovi uključuju raspon usmjeren prema određenim ograničenjima, uključujući:
- Vegetarijanska
- Visoka bjelančevina
- Niska GI
- Zdrava
- Pescatarian
Svaki plan uključuje popis za kupnju kako bi se čarapa za vašu novu dijetu lakše. Možete čak i snimiti fotografije da biste ih uključili u album kako biste vidljivo pratili svoj napredak, uz statistiku koja se prati.
Push Ups
Od Ritter Labs, Push Ups fitness app ima za cilj biti vaš osobni trener koji vam pomaže povećati svoju sposobnost guranja. Bez obzira na to možete li učiniti samo 5 poteza ili 100, aplikacija može prilagoditi vaš način vježbanja da biste izgradili vlastiti ritam.
