Zlatne paprike, inače poznate kao slatke paprike, dostupne su u različitim bojama, uključujući zelenu, crvenu, žutu, ljubičastu, narančastu, bijelu, pa čak i smeđu. Oni su u obliku srca…
Zdrava prehrana
Zeleni čaj dobro je poznat po tome što ima potencijalne zdravstvene prednosti zbog antioksidansa koji sadrži, no također ima kofein. Ako ste osjetljivi na kofein ili želite uživati…
Glavni razlog zbog kojeg se odlučite kupiti lokalno uzgojeni organski proizvod je zbog toga što smanjujete rizik od konzumiranja potencijalno štetnih kemikalija od pesticida i herbicida. Međutim, organska…
Iako su trešnje jako umjerene u šećeru (oko 1 gram ugljikohidrata u svakoj), imaju veliku količinu fitonutrijenata. Njihova bogata crvena boja čini ih velikim dodatkom hrani koja treba…
Dok je idealna low-carb dijeta će biti zdravstveno-promicanje jedan koji uključuje puno namirnica koje ne dolaze s oznakom cijelu hranu kao što su povrće, meso, voće i druge…
Što su jednostavni ugljikohidrati? Što se tiče kemijske strukture, jednostavni ugljikohidrati su male molekule koje se sastoje od monosaharida ili dva monosaharida povezana zajedno. Bilo što veće od…
Kladimo se da znamo što se osjećate upravo sada. Vjerno ste slijedili svoju zdravu prehranu tjednima (ili mjesecima), a osjećali ste se dobro u sebi i napretku koji…
Vi svibanj imati čuo neke od sukobljenih izvješća vani. Neki kažu da vam banane omogućuju povećanje težine, dok drugi kažu da su banane korisne za gubitak težine. Tko…
Odabir kupaonske ljestvice izgleda kao da bi trebalo biti prilično jednostavna kupnja, ali postoji iznenađujuće velik broj mogućnosti dostupnih. Zahvaljujući napretku u tehnologiji, mnoge vage prelaze samo mjerenje…
Ako ste imali neke neočekivane mršavljenja ili osjećate da ste jednostavno previše tanki, možda je vrijeme da napravite neke prehrambene promjene koje vam mogu pomoći u povećanju težine….